坚持不下去的时候，不要盯着眼前的，要想着更美好的未来。而有些时候，你需要的是一些立马起效的神奇“咒语”。

                                                                                                                                      --题记

今年四月份的时候参加了趁早与MOOC举办的100天学习计划，开始了漫长又短暂的100天。活动开始前准备各种打卡表，那个时候怎么都感觉100天实在是太漫长了。而7月8日活动正式结束时，唯一的感触就是，就这么结束了呀，时间过得实在是太快。

作为一个喜欢追逐新鲜感的人来说，最大的毛病莫过于常常三分钟热度，外加拖延症，真的是感觉在三天钓鱼两天晒网的路上什么都备齐了。所以，在参加活动的过程中的确遇到了一些时候，比如加班回家之后熬夜完成任务的时候，迷迷瞪瞪之中特别想喊一句，好想偷懒啊，可不可以不干了......

中间有一次晚上十一点左右太累睡着了，半夜一两点才惊醒，虽然趁早星球上打不了卡，还是赶紧完成任务。于是100天就是各种拖拉硬拽硬生生把自己拖到了终点。记得有几次生出想要放弃的念头的时候，就开始反思是为什么，是自己不喜欢做吗？不是啊，开始时候都是喜欢的啊，都很实用啊，对自己都有好处啊。于是想了想，如果任务本身没有问题，自己在选择的时候也是认真的，那么遇到一点困难就放弃了，总感觉哪里不对，别人也会遇到很多困难啊，比如出差了生病了都会坚持打卡，为什么自己遇到一点挫折就要放弃？如果是坚持下来的人，他们遇到困难会怎么想？

在这一番反思之后，总结到一点，不是自己不喜欢了，不是自己没有时间，只是在为自己放弃找借口罢了。那么，为什么不为坚持找理由呢？于是，在自己懈怠的时候，就会言辞力证地对自己说一个咒语：“看！捣蛋鬼又出来了！它们就是来检验你的，哼，不能让它们得逞。”

也就是这样一路走到终点之后，发现自己最大的收获，不是看了多少书知晓多少技巧，更多的是和那些一直坚持的人在一起时，自己看到了更多的风景。自己内心里也生出了一份前所未有的坚定，还有面对困难时候自己可以临危不惧的淡然。或许，它们原本就在自己的心底，但因为这一份坚持的实际行动，让它们重见天日，于是整个人也更加自信起来。

生活中你是否也有这样的“咒语”，让你在面对一些问题的时候，不是贸然地发怒或者未经冷静就做处理。曾经有两个朋友介绍自己在面对让自己不舒服的人或事，或者开始拖延或纠结时候的咒语。

第一个，在面对让自己不舒服的人事时，朋友的咒语是“接纳，接纳，全接纳”。我们身边发生的大部分事情和遇到的人，不论好坏善恶，都是可以教会我们一些道理，哪怕只是一个小小的领悟。他们是为了让我们学习一门功课而存在着。之前遇到一些令自己不舒服的事情，第一反应可能是情绪的失控，但现在第一个反应则是“哦，这是一个不错的提示哦。”当你从这个角度思考时候，自己便不会那么容易被情绪所控制，转而将注意力放在事情本身，然后你就可以从中学习到自己之前忽略的事情。

第二个，在拖延症发作的时候，朋友给自己咒语是“做难的选择”。比如练琴和健身一段时间后，遇到心情不好，就用这句话告诫自己，慢慢就形成了习惯。我自己则是用另外一句话：“我...不是为了...”比如，早起之后，忍不住看手机刷朋友圈，非常浪费时间，于是就告诉自己“我起这么早不是为了玩手机！”说完，自己就立马放下手机，去开始做读书任务，合适的时间做合适的事情，心情会变得很好，一整天的状态也就跟着好了起来。

当然，“咒语”不是一成不变的，可能遇到不同的事情用不同的话来警醒自己。其实，“咒语”不是简单的一句话，它代表的则是一种思维方式的转变，是不让自己被约束在一堆无效情绪中，是让自己更明确自己的目标是什么，是去做一种更为有效的选择。

那么，想放弃的时候，你的神奇咒语是什么？