朋友，大家好！分享一个主题处暑。什么是处暑呢。处暑就是每天平均25摄氏度的温度到此结束了，现在天气温度，没有那么高了，真正一天天凉起来了，
逐渐地从平均每天的温度二十五度回到二十度，然后到十五度再到十度吧，有一天有可能就会降至零下多少度那就是冬天了。
这时节，处暑就表示着庄家已经成熟，其实是秋天，也就是结束了生长。所以夏天的阳光雨露滋润下，保证了植物生长所需的养料，静静地旺盛的生长变成熟，各种各样的水果庄家比如说水稻呀他们还有一些全部都已经成熟收割，经历一年的生长时间段已经结束了。
这也是一个种生命的状态，生命的一个阶段了。
从处暑以后，我们再也没有夏天那么潇洒了，夏天的轻装飘逸裙装，鲜艳的遮阳帽等等退出现实的舞台，逐渐代之而起的是厚厚的棉衣棉服。所以我们人体因为温度也越来越低需要借助我们人体之外的工具保护身体。也就是说我们不那么潇洒了。夏天我们可以把衣物外的完全的皮肤暴露一些，尽可能的短衣短裤，让阳光雨露都可以亲密接触我们身体，但是秋天以后就是不能够像夏天那么着装了。因为与太阳照射北半球南半球的原因吧。秋季太阳转移南半球，北半球光热不是直射而会是斜射，就如烤火是坐在炉边甚至很远的地方的热量包围着是较少的了。
秋天处暑以后，我们需要从衣物上来进行对身体上半部分保护，因为人体的主要器官都位于身体的上半部分，而且容易遭遇侵犯。所以我们根据天气的温度变换随时增添衣物，进行调整，穿着偏厚或者偏薄都是对于身体不好的。身体犹如有一个朋友一样，一个人生命的身份陪我们一起走过，我们应该感谢我们的身体，感谢我们的生命。他们每天都在努力工作。我们也要不能好亏待他们，我们要好好对待他们。
一定要在我们努力拼搏的时候，在我们尽情玩耍的时候，有休息的时候，我们的身体依然在为我们的工作精神提供着激情，能量。我们就要根据科学的数量，每天不吃那么多，这么多我们的身体是消化不了。让自己的身体担当繁重的劳动工作量，对身体的疲劳、每个细胞的超负荷，身体的工作机制遭遇重要的任务。
身体这么好的陪伴我们，给我们学习工作娱乐，给我们提供快乐幸福的感受因子。难道我们不能关心她吗。我们只顾自己的工作，可是我们的身体是会产生疲劳的。他也疲劳了就不可能会有一个更好的工作效率与轻松之感带给我们了，
幸福的生活来自于一个人关注自己。反正坚持身体锻炼真的是很重要。因为身体他不会说话，但是为我们工作付出努力。我们一定要按照一种大爱一种像太阳一样的爱关心我们的身体。我们只有学会爱我们的身体我们才会爱别人，爱这个世界。对不对。因为我们爱惜自己的身体，心里就会产生一种爱的感受，爱的方法，爱的体验，爱的一种思维馈赠给他人。一种和谐良性循环的友好状态在我们这里形成了。
所以一个人爱自己还是很重要的。有时很对自己不是很关注，准备为了工作学习就忘了自己的身体，这是非常错误的一个做法和人生行为了。
你的工作、你的一切都是身体给提供动力的，荣誉、地位以及幸福生活等等，都是我们身体每天给我们的努力工作使我们能够获得的。身体有的器官帮助我们消化吸收营养，我们才有健康的身体、美丽的容貌、聪明的脑袋、敏捷的思维等等。
秋天虽然是很美的秋天，但是不管什么季节，我们能够欣赏春光浪漫的春天，激情四溢的夏天，瓜果飘香的秋天，纯洁美丽的冬天美景，有思想，可以思考，其实都是身体眼睛观察帮助的，然后传递到身体别的器官中枢神经大脑。
而身体的每个细胞的有效运行都是需要营养的支撑的，因为也是有生命的啊。他们必须要吃好而且是恰当的，超过负荷或者缺乏营养都是对于他们每个零件具有损伤的，影响他们的正常工作。
科学的每天按照科学的饮食数量。很多的长寿老人他们都是因为坚持按照一定的定量吃，不乱吃，保护了他们的生命各种细胞的健康运行了。
今天处暑这个话题想到我们人体需要增添一些衣物来保护身体，由此联想到
我们每个人我们每天能够幸福快乐的生活工作，能够听到看到这个那个都是眼睛还有各种功能细胞的协同作战的结果。所以科学的饮食控制能够来给我们每个细胞提供均匀的营养，让他们能够没有负担的或者非常愉快非常幸福的能够为我们工作，不给他增加任何他不喜欢的东西。
今天分享的主题希望大家受到一种启发，时时处处严格要求自己，这一个要求是从吃的方面不能暴饮暴食这样对于我们的身体有益处的，就是有时候负担太重了或者有时候缺乏了都不行的。
希望我们每个人都能够关爱自己，我们深深体会到我们学会爱自己
从一点一滴做起，爱自己然后才会关爱他人。
