一.“没有遗憾，只有不舍！”

主持人李咏的妻子哈文，10.29号在微博发文称“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱......”这一消息一经发出，很多人都难以置信。

什么？就是那个主持《非常6+1》,《幸运52》的长脸李咏，那个给我们留下了诸多快乐和欢笑的主持人，竟然突然离世！真的难以置信！很多人在心里问了无数遍：“李咏不是在美国生活得好好的吗？”可是，不争的事实确实发生了，死亡来临时，任何人都猝不及防。

1968年出生的李咏，今年才满50岁，还没来得及跟相濡以沫的妻子白头到老，也没有机会牵着女儿的手走过红地毯，就离开了他热爱的亲人。哈文说，李咏生前的最后一句话是：“没有遗憾，只有不舍！”

是的，他的生命没有遗憾，因为他有深爱的并深爱着他的妻子，他有一个掌上明珠的可爱女儿，他有着热爱的事业和喜欢他的千万观众。

李咏和妻子哈文在大学里一见钟情，他觉得哈文的侧脸特别好看，他说“我只对一个女孩感兴趣，那就是哈文”，几十年如一日地恩爱，让他们相濡以沫。在美国抗癌期间，哈文时刻陪伴在他的左右，从四月份开始，哈文每天微博里有个“早”字，承载了多少祈祷和心酸，又凝结了多少深情和期待。生命的最后日子里，她陪着他一起努力对抗病魔，一同勇敢面对生命的无常。

婚后十年，他们有了宝贝女儿，从女儿的诞生开始，李咏成了一个柔情父亲，生命里两个最重要的女人成为了他幸福的源泉，李咏曾说：“女儿是我前世的小情人，妻子是我的真情人。”然而，他却在50岁的年纪，离他深爱的人而去。是的，他的生命“没有遗憾，只有不舍。”

他不舍得离开说好一起白头到老的妻子，他还想给女儿披上婚纱，牵着女儿的手走到红地毯的另一头，他还想再登一次台，带给观众更多的欢笑和愉悦。然而，这些不舍定格在了他50岁的这一年，这些不舍让很多人为之感慨和落泪。

二.

茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神总会光顾别人。”殊不知，生命对于每个人都只有一次，疾病和死神又能放过谁？

记得那年，高二。班上一向性格活跃，学习优异的班长突然请了长假，我们都不明所以。后来，从班主任哽咽的叙述中，我们才知道，班长竟然患上了“骨癌”！癌症这个恐怖的字眼，第一次近距离且真实地出现在我的周围。而一直到了高三，班长都没能回到我们身边，他躺在医院的病床上，心心念念的最大愿望是“参加一次高考”。高考前，班主任让我们自发为班长录音，鼓励他战胜病魔，跟我们一同踏进考场。

很多同学都在录音的时候无声地哭了，因为对于我们这群十几岁的孩子来说，本以为高考就是人生的最大坎儿，殊不知，在生命和死亡面前，这些所谓的功名利禄和鲤鱼跳龙门的坎儿都不算是事儿。

就在高考前两天，班长永远地离开了这个世界，带着对高考的遗憾和不舍，带着对生命的敬畏和不甘。

尤记得，班长的妈妈来教室默默地收拾他的东西，我们看到的是一位消瘦憔悴的母亲，红着眼睛抚摸着那一本本儿子生前的书籍，饱含辛酸和痛楚地表情，让我们每个人都忍不住心疼和难过，也让我们一夜之间成长了很多，对于生命的敬畏和理解，又多了一层新的含义。对于生活的无常，又让我们对现实更加珍惜。

三.

有句话说：“有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生；有一天，你落魄了，还是要有个好身体，才能东山再起。”人人都知道身体宝贵，可是面对现实的压力和熬夜的诱惑，我们一次次挑战着身体的极限。

自从当了妈以后，我自己熬夜的时间直线上升，白天被各种闲杂事情缠身，跟孩子斗智斗勇，好不容易等到孩子睡了，整个世界安静下来，属于自己的时间终于来了，我们都戏称：“我们熬的不是夜，熬的是自由。”

而所谓的“自由”在生命面前却显得如此微不足道。

早在2007年，世界卫生组织（WHO）就已经把熬夜定义为2A类致癌因素，与高温油炸食品同属一类。大规模的人群研究，已经证明生物钟紊乱会增加患癌风险。加拿大的一项研究表明：“夜班工作达30年以上的女性，患乳腺癌的几率增加两倍。”

我们总以为享受当下，来日方长，却不曾想，对自己的身体负责，才是对生命最崇高的敬意，是对自己爱的人和爱自己的人最大的馈赠！