我的100个感恩

1.宝贝儿很爱我,记得我喜欢吃芒果,喜欢看电影,喜欢吃酸的;

2.家里的2只小泰迪(嘟嘟和豆豆),有时候我心情不好,它俩常常陪我;

3.有1份时间灵活,比较稳定的工作;

4.有1个可以随时打电话给她的大姐姐,我们都对心理学相关的问题很感兴趣;

5.生活在昆明,有干净的空气可以呼吸;

6.每天能够顺利的坐上车,按时到单位;

7.能够在冥想中获得内心的平静和安稳,在简书写情绪日记,也是不错的方法;

8.办公楼门口的几棵桂花树,一到六七月份就有凉凉的,香香的味道,穿风而过,神清气爽;

9.我所爱的人也爱我,虽然会有争吵也会有脾气,但双方都渴望在一起建立一个温暖的家;

10.宝贝儿在我们认识3个月的纪念日那天,准备了玫瑰花,亲自下厨做了可乐鸡翅、红烧排骨烤鸭、柠檬鸡、炒瓢菜,还买了1个生日蛋糕,我觉得非常幸福;

11.美美的早点,暖暖的鸡蛋,甜甜的稀饭,酸辣的米线,友好的早晨;

检视:

感恩的项目中,有哪些是长久的?有哪些是短暂的?哪些能够带来更多的幸福感?哪些是自己可以控制的?哪些是需要尊重而不能去控制的?

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