1 高灵华:1自己这周早睡早起做到了6天,其中一个晚上有特殊事情,2每天做到对工作的反思和检视,在工作上收获很大。每日定了三只,对工作上的目标帮助很多,最近注意力往工作上走,工作上就有成就!
2 金福:习惯管理,感悟是一个好习惯可以带来多方面的影响力!一个坏习惯同时可以带来不同影响力!线上生活线下生活都是一个原则及选择!选择制定目标很重要!
3 云飞这一周因为下雨晨走无法每天进行,抓住任何机会只要雨不大就进行快走。习惯养成了不去做好难受。情绪上有的时候还是有些没有控制好,但自己会反思和自省,以后还需继续修炼,人生本就是一场修行,很高兴️一群伙伴同行,加油
4 金旭娇:这周早起打卡和运动在做,其他处于疲惫期,儿子的番茄钟每天2个做得比较好,自己处于工作的转型期,会好转的,暑假计划给儿子弄个暑假计划,一起践行
5 郑鹏:猪肉饭从星期三烧到明天星期一,连续作战5天,为何我去做呢?是同学朋友对我的信任,还是我既然答应了,我必须去做呢!接着休息几天,主业回归^_^
6 玲玲:这周工作按部就班有序进行,和前一周差不多。早上打卡和运动有接龙,都做得很好!这周情绪上会有起伏,特别是孩子方面,这是我接下来需要调整的。
7、田蕾:11组田蕾6.24日班级晨会分享:
每次晨会都很期待。本次晨会应该是运动吧。因为分享嘉宾的内容是运动和站桩。跑步于我已形成了很好的快乐习惯。刚开始喜欢结伴而行。现在更愿意独自而走。目前跑步和冥想是我喜欢的常用的精力方法。站桩还未认真了解,下次有机会好好尝试。
8、姚海云:会议感受:习惯的养成很重要,好的习惯能够带来好的生活方式,养成好的习惯也是当下最重要的功课!坏习惯需要改正,循序渐进,慢以致远!
9、伍悦:这星期坚持运动、看书、时而练字修养生息。看书看到心里暗示的力量,它能左右人的病情,积极的暗示可以让事物往好的一面发展,也是保持人身心舒畅的方法。而消极的暗示则是一把利刃,伤人伤己。