人类对自己的宽容、谅解、欺骗的巨大程度是在座看官不能想象的，因为在情急之下它是一种自我保护的意识。
这种功能原本是用来心里自愈的（癌症、失去亲人，痛苦的事情），但是就像所有激素一样，它也存在着副作用的。
名人和伟人很大程度上都是用自己进化来的智商先培训出了一个叫做毅力的品质，又用毅力克服了种种激素对人本能的影响。
等量代换，你胖还不自知的表现，是物种进化不完全，出现的低智商状态。
先别急着反驳，我的标题不是说了么，今天我们就谈一谈关于减肥你给自己找过什么样的借口而放弃了。
借口:在我的字典里就是对自己的宽容、谅解，面对重要事情的抉择时，就是一种推脱、欺骗。
前男友的借口:不是我不想锻炼，一旦开始运动如果不练了，会反弹的！
我先不急着骂街指出这条理论到底是谁发明的，我们就单独分析一下这个内容的问题。
第一问题:运动了之后你为什么会有不想锻炼了的想法。
态度:这条充分的证明了对自己的“宽容”，还没干先想好了后路，根源上来讲，这句话的潜台词还是“锻炼太累了，我会坚持不了，之前的不就全废了”。
目的:细想一下说着这句话的人目的是为了减肥，但事实上，运动是为了更好的身体。我的导师曾经说过“如果想青春永驻，只有整容和运动两种方法”
根据个人的体验，锻炼（不是减肥）是会上瘾的，并且锻炼在持之以恒的状态下，肯定能够达到减肥的目的！
第二问题:你给“反弹”扣了这大一顶帽子，胖成这样，肯定是不会反弹了，但你保证不再长了么？你给它机会反弹了么？
态度:典型的自我欺骗，为了给自己宽容了自己的“懒惰”，找来了“反弹”做借口，做替罪羊。
目的:为自己明知道的“懒惰”错误，找到一个心安理得的借口。
总结:这条借口就像癌症病人，知道自己得了癌症后，第一阶段的怀疑否定期。
我的学生A的借口:我就是易胖体质，减也没用，再说的郑多燕都胖了，你们跳早晚也会反弹的。
请大家注意她说的“你们”，在接下来我会为大家分析一下，他说话语气里的你们是怎么一回事。
第一问题:谁生下来就是胖子？你不上网么？那么多天生胖的成功事迹你没看到？
态度:欺骗、逃避。其实我能够理解他，突然到了爱美的年龄，又有喜欢的男神时，说出这句话多少对自己都有一种愤恨的感觉。
目的:将责任推给“基因”和“遗传因素”做好铺垫，因为他接下来的言论就是这一套。
第二问题:郑多燕就算胖了，方法就一定是错的？
态度:宽容自己。用实施自我欺骗的言论，来达到“这不是我的错，而是没有好方法”这样的潜台词。
目的:拒绝承认自己没有毅力，否定自己是三分钟热乎气的性格。
第三问题:愤怒的“诅咒”别人时，你是不是已经否定自己前边的论点了？
态度:谅解自己的逃避。从心理学上来说，所谓的幸福就是我比你强，或者是我们旗鼓相当。而当出现落差，落下的人还是自己时，为了掩饰和平复内心的不甘和嫉妒，会出现类似于“诅咒”的言语。
目的:利用“诅咒”自我催眠，告诉自己她们早晚会和自己一样，达到是减轻欲所不达带来的沮丧、崩溃和抑郁。
总结:这条借口如同癌症病人知道自己病情无力回天时，从而进入了愤怒发泄期。
我的学生B:天下乌鸦一般黑，人要是心眼坏再漂亮也没用，现在这些人都是没有灵魂的！
这是一个刚刚受了情伤的胖妞妞，其实我看过那个男孩，真的就一般，是一个在我看来才（学历）、财（家底）、材（身材）都没有的三无产品。
不要相信灵魂美不美的，谁也拔不开你的人皮去看，就算扒的开，这么一个快餐时代，大家都很忙的！——来自网络
第一问题:乌鸦那么黑，你还哭什么？没了不正好！
态度:她刚刚受了情商，我能理解，对于这点我也不想评论什么。就我个人而言的理解我比较信奉网络上的一句话“不要相信女孩子可以不美不瘦不可爱的鬼话，若能减肥成功，你会发现人生就像开了外挂”
目的:否定自己眼瞎，否定自己爱过。
第二问题:难道不是人人皆是爱“美”之心么？你的灵魂都没爱你自己，你怎么让别人爱你？
态度:欺骗。用灵魂美当借口来欺骗自己对自己外观上的否定态度。很多姑娘小媳妇都喜欢问自己的男朋友或者老公，自己是不是又胖了，镜子摆在那里，你眼瞎么？
目的:压抑催眠自己其实也想变美的欲望。
总结:这个阶段属于胖癌心里第三期，悲伤抑郁期（这一期的姑娘和小伙多一半都是受了情伤的刺激）
同事蛋蛋:人活一世、草木一秋，干嘛那么虐待自己。活的随性一点多快乐。
这位仁兄在经历了情伤和饥饿减肥大业失败后，发出的人生感慨。
第一问题:你真的豁达是一时还是一世？
态度:宽容自己、谅解自己、鄙视俗世，欺骗自己是个“世外高人”。基本上处于爱咋咋地了，她的这种心情肯定还不是装的，是发自内心的那种“豁达”。
目的:为放弃自己找到一个高逼格的人生观！
第二问题:随性未必快乐，何况是傻吃愣喝的随性，难道活着就为了这点快乐？这是快乐么？
态度:没态度就是态度。破罐子破摔懂么？！放纵自己懂么？！这种的后遗症是，在接下来的一个月里变得更加痛苦懊恼。
目的:堵住别人“觐见忠言”的嘴。
总结:饥饿减肥是最不可取的，节制饮食才是王道，否则你会和蛋蛋一样走上肥癌晚期的后遗症——“肥胖心里恶性循环”。这个阶段是最后一个心理阶段，叫情感升华期。
扯了这么多了，只想告诉大家，控制嘴迈开腿真的很重要！很重要！很重要！重要的事情说三遍！
最后要说的是，不要尝试绝食，它带来的后果，会让你会痛不欲生，生不如死，死不明目的！
夏天到了，祝大家减肥成功！
