今天是小学期末考试。
刚才去学校接儿子的路上，碰到一位好久没有见到的邻居阿姨。刚搬来这的时候，阿姨家住在我们同一层，有个比儿子大几个月的外孙女，女儿女婿天天上班，都是阿姨一个人带着孩子。后来女儿家买了房，住到隔壁楼了，早上送孩子去幼儿园的时候经常碰到阿姨。后来有很长一段时间没有见到阿姨了，以为阿姨家可能搬走了，到了孩子上小学的时候，很多家长都为了孩子读书而搬家了，在这里，在我们小区也是很普遍的一个现象。
阿姨走在前面，我走在后面， 我从后面喊了声“阿姨”，我说：‘阿姨好久没见你了，我以为你们搬去其他地方了呢’。 她苦笑了下，说：“没有。” 然后自己就又接着说：“老头子生病了， 我去年9月份回去的，今天才刚回来。” 我不经意的看了下阿姨的眼睛，里面闪着泪光。“哦，这样啊，叔叔不舒服呢？” 我不敢继续问，她接着说:"老头子3月底走了，发现的时候已经晚期了。” 我的心不由自主的咯噔了一下。我们同层楼还有一位山东的叔叔，春节后查出晚期，去年八月十五前后也走了。
生命的路上，有时候没有任何的准备，等到知道的时候，已经无力挽澜。自己无力，家人无力，医生也无力。
快节奏的生活状态下，很多人为了生存，为了工作，为了我们的日常，很少关注自己的身体，更不用说身体给我们发出的一些警示信号。忙碌和劳累的工作，我们想一想，我们多久没有运动了？我们多久没有好好在家做顿营养美味的饭了？我们多久没有放下手机，电视，电脑，让自己静一静，让自己的心定一定了？
生命的路上，我们慢一些，再慢一些。
每天给自己5分钟的时间，闭上眼睛，关注自己，对自己的身体说，谢谢你，一直陪我东奔西走，一直给我能量。
每天好好吃早餐，少吃一些快餐，给自己和家人，做晚餐。
每天有个好心情，开开嗓唱唱歌，打开书跟作者对对话，约上朋友聊聊天，去大自然走一走，去山上吼一吼。
每天少陪我们的电子产品，多陪陪家人，早点睡觉，早点起床。
每周运动2-3次，快走也好，慢跑也好，自己力所能及就好。
每年做一次体检，对自己负责，也是对家人负责。
抬头看看天，蓝天还是经常有的，白云有高有低，形状各异，还是很美的，经常穿梭在高楼大厦，天天坐在空调房，当你有机会出来的时候一定不要做低头族，抬头看天，一定会觉得生活其实已经非常美好了。
