冰台是艾的别名，艾却是纯阳之物，与冰丝毫无关。本文实写艾草。
艾，《尔稚》载其别名“冰台”据《博物志》解释:'肖冰令圆，举而向日，以艾承其影，则得火，故名冰台'。
李时珍在《本草从新》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病”。
宇宙有二阳，天阳就是天上太阳，地阳就是艾。
艾是倍受百姓喜爱的除病之宝。
《医学入门》讲“药之不及，针之不到，必须灸之。”
《孟子》“七年之病，当求三年之艾。”
《扁鹊心书》中说：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。
故阳气尽则心死。人于 无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿矣。”
端午之正午采摘艾草，纯阳时节采纯阳之草，取其叶，阴干成艾绒，卷成柱形，点燃后，艾烟徐徐，通经络，除寒湿，除百病。
懂艾草，方知人。
“人之所有者，血与气耳”《素问.调经论》，气运血行，气弱则瘀。寒则凝，温则通。
阳主阴从，阴平阳秘，精神乃治。《老子》四十二章说：“万物负阴而抱阳，冲气以为和”《素问》里的：“阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰。”《医理真传》里的：“人生所持以立命者，其为此阳气乎。阳气不伤，百病自然不作；阳气若伤，群阴即起。”
人体阳气在一年四季中有不同。
早在春秋战国时期的《内经》中就指出，人体脏腑、气血随着节气变化，会出现周期性盛衰，如春温，夏热，长夏湿，秋凉，冬寒。一年中节气更迭，人体阳气中有升、浮、沉、降节律。脉搏有春浮，夏洪，秋弦，冬沉。人体形成春生，夏长，长夏化，秋收，冬藏规律。人体脏腑功能活动与自然界四时阴阳消长节律统一起来，形成五时应五脏，阴阳消长同步的有机整体。补阳气也要与时俱进。
补阳气办法很多，武侠小说中有采阴补阳术太玄妙，吃点羊肉倒也方便，家里备些艾草看来是最简单的事了。
2019.6.12于家中
