【100天目标】
1.做时间记录:每周三天
2.找到自己的愿景
3.陪伴孩子养成3个习惯:阅读习惯,专注15分钟,做作业习惯
第二个目标:找到自己的愿景
找到自己的愿景(自己最想做的事),应该是最重要的。叶老师说过,解决拖延症最简单最有效的办法就是做让自己快乐的事。虽然定了这个目标,实行起来却是很困难,我自己静下来认真的问了自己几个问题:1.什么对你是最重要的?2.做什么事情能让你快乐?3.你希望自己以后能过什么样的生活?
我给自己的回答是:不知道。我找不到答案。我试着看看别人的愿景会不会就是我的愿景:跑马拉松?有很好的身材?环游世界?这些都不是我想做的。后来听到有人说的愿景:时间自由,经济自由。
对,这个也是我想要的,这就作为我的愿景吧!于是我就开始关注这方面的信息,了解一段时间后,陷入了迷茫,如果我时间也有了,也不用再为钱忙碌,那我接下来该做什么呢?什么是自己喜欢做的事?
到现在还是没有答案。还是继续找吧,继续思考,很多时候自己不太愿意想,因为实在是……我也尝试着从八大关注去思考,现在想到的有2个:1.身心健康。2.无论遇到任何事情积极正面思考。因为人这一生就算时间和钱都有了,但总是会碰到不如意的事,所以一定要积极乐观。
行动:
1.每天一边跑步,一边思考问自己的愿景。重要的事每天都要做。
2.加入了叶老师的饭团,希望通过更多接触有愿景的人,从他们身上有所学习,能尽早的找到自己的愿景,定下人生的目标。虽然有些晚了,但自要开始,什么时候都不算晚。
在叶老师的饭团里看到一段话对我很有帮助,就先从年度目标开始:一开始,立足于现状,不要设立太远期的目标,设立年度目标即可。一旦设定,就要全力以赴,开始投入尽可能多的时间。付出不亚于任何人的努力,要事优先,每天花2-5小时刻意练习。
再黑的夜,也终见黎明
我若成长,事事可成长