人的生命潜能需要释放,如果不释放,却也是无所作为的,释放的最有效方法就是压力释放法,在有压力的情况下,人的潜能会达到更好的发挥。听觉刺激法,当你恐怖,害怕,失去信心时,就大喊几声,就像运动员在举重或搏击时的喊叫一样,这可以使你立刻恢复身心的力量,声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动。视觉刺激法,在房间里挂一块“梦想版”把自己的目标画成图形,剪下并粘贴在梦想版上,天天看,这可以时时刺激你的潜意识,使之帮你实现梦想。
给自己一点压力
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