1. 自律有4个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
2. 如果我们与某个人相处，我们必然会容许他（她）拥有独立的思维和意志，因为真正的爱的本质之一，就是希望对方拥有独立自主的人格。
3. 真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。
4. 爱的最大风险之一，是发生冲突时的指责和假谦虚，即我们常常以爱的名义去指责所爱的人。
5. 自爱，最重要一点就是要认识到，我们自身还需要在某些方面继续努力。
6. “半真半假”的谎言，修饰的很完美，听起来很顺耳，却更具迷惑性和欺骗性。
7. 我们有思考的自由，但我们必须为自己的思考负起责任。
8. 正如乔纳森·斯威夫特所言：“人生的晚期是用来治疗他在早期所染上的所有愚行、偏见与错误的想法。”成年后的主动学习不仅可能，也非常值得追求。
9. 经过漫长的岁月，数不清的摩擦和碰撞，我们才明白，要成长，我们就必须学习辨认与尊重对方的“差异”。的确，这才是婚姻的高级课题。而过去所奉行的“要别人怎么待你，你就要怎么待人”，并没有考虑到彼此的差异，实际上这是在以自己的心度别人的腹，或多或少都有一些自恋的成分，不可能真正满足对方，也不会让自己获得成长。
10. 当任何机构变得过大、过细、过于分化后，机构的良心往往也被分解的支离破碎，冲淡的几乎不存在，于是组织中便出现了潜在的邪恶。
