中原焦点网络初级38期李振茹分享第87天20230130

别人怎么能“贬损”到自己呢？他人的话只是一个音节罢了，从说出口的瞬间就消失在空气中了，如果自己没有听到，那么就跟没有发生过一样。自己“不舒服”，是因为顺着别人的概念去理解、接受、想象，把这些语句当作了真实的境界，其实根本不是如此。

别人说你没用，你就真的没用吗？别人说你是世界上最好的人，你就是世界上最好的人吗？我们往往听到别人的什么话就当真，受到夸奖就沾沾自喜，受到轻视就郁闷难当，都是活在一种概念中，自己没有清醒的认识，被外境牵得团团转。外境是一回事，我们内心如何看待、对待是另一回事

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