不知不觉已经走到了2018年的尾末,在这里一晃也一年了,虽然文章不多,阅读量更是寥寥,不过看着曾经记录下来的文字,内心也是感慨万分。
用营养早餐,实践营养学习
参加了一期儿童营养早餐班,每天变着花样来做早餐,有主食、坚果、蔬菜、水果等,孩子们每天看着营养丰盛、热气腾腾的早餐,美好的一天就在这温暖和爱意中开始了。
在儿童营养早餐群里,每天看到宝妈们做的各种早餐,也给自己的早餐找到另一种思路,与志同道合的小伙伴们一起坚持,看到了时间带给我们生活的变化,也让我深切的感受到行动力的重要性,一门心思用心去做一件事,肯定会收获意想不到的惊喜。我从刚开始做个早餐至少一个小时,到慢慢的学会规划、学会提前准备、学会利用各种工具,最后那些理论的搭配知识使用的游刃有余,逐步改善着一家人的饮食习惯,孩子们也懂得了许多营养小知识。
一日三餐,一年四季,自己希望做生活的魔法师,在热气腾腾的厨房里,编织出幸福的魔法,让平淡岁月都闪耀着光芒,给孩子们的记忆里留下妈妈的味道。
考取健康管理师,在营养学习的道路上继续深耕
学习没有捷径,营养学习的道路也只是刚刚开始,内心有个小目标,就会逐步去实现。
考证只是起点,只是想起那时每周跑很远去上一天的课,同时学习到许多新的知识,遇见同频的小伙伴,自己每天工作之外利用碎片时间不断看书、刷题,到最后收获想要的,再一次感受到做任何事情,不能只停留在空想,更重要的是要有行动,在实践中发现问题,解决问题,看到自己内心的源动力,我们不仅仅要做个好妈妈,还要不断的成长自己!
开启听书时间,改变自己的思维方式
每天上下班的路途比较遥远,利用这段时间来听书,收获不一样的知识,读书有时候会断断絮絮,而听书让自己看到了生活的另一种可能,虽然听过之后也会忘记许多内容,但是有些观点却深深的印在了自己的脑海里,听到自己特别感兴趣的书,还是会买来实体书本,再细细的品味书中的文字,通过文字本身,获得额外的阅读乐趣。
时间是公平的,每个人都是365天,可是你把时间用在哪里,带来的却是不一样的生活,愿我们活在当下,过好自己的每一天,每一年有不一样的收获。