似乎每个人都知道坚持21天可以养成一个习惯,但是不是每个人都做得到。很多事都是如此,说出来很容易做到很难。
某天下班后,我习以为常的打开了微博,看到一篇关于21天养成一个习惯的文章。
通过21天get到很多的技能,我深深的被折服了。我是那种自控力并不是很好的人,做什么都是三分钟热度,很难的长时间坚持下来。
都说“不是看到了希望才要坚持,而是坚持看到了希望”。因为很多东西都是一个循序渐进的过程,不是所有的事情都像得了感冒,吃一个西药立竿见影那么快。
神奇的事情是,当我看完这篇文章。我开始坚持了一个月每天六点半起来晨跑,刚开始闹钟响的前几天,我每次都想关掉铃声继续睡,可是每次我想这么做的时候,我心底就有另外一个声音出来了。“你就是这样子出尔反尔吗,不是说好早起运动身体的吗?言而无信的人”。就这样正面的我赢了。
跑步的那些日子脸上的气色,整个人的精神状态都比以前更加好了。吃饭睡觉麻麻香。渐渐的喜欢上了跑步这项引动,因为跑起来可以把烦恼抛到九霄云外,可以让脑袋放空的到休息。
同时我也很喜欢写作,但是有些时候没有灵感没有养成一个习惯,所以很难做到提起笔就写下去,所以呢这一次看到“21天写作”这个活动,我觉得很有意义,所以就毫不犹豫的报名参加了,我相信坚持做到之后,也会get到这个写作的技能。
每次在写作的过程中,心情特别的安静和轻松。我很享受这样这个过程。
所以,我想和大家一起学习坚持写作。也希望我们互相监督共同进步。