对这门课程从好奇、半信半疑到满怀期待，随着日子临近，就这么享受着整个过程。
提问
老师让每个人自我介绍并提问，我的问题实际三句话就说完了，看别的伙伴说得那么细致，我也就事无巨细地罗列。期盼都能解决，或者发现我不曾发现的问题。
我的诉求主要是停止打骂对待孩子，老师告诉我清理时想象童年被父亲打的场景，并把愤怒等发泄出去。这点我是有预判的，所以，说的时候也没有太激动。或者说这点已经有了非常大的进步，这次是彻查，彻底了断。
在老师回答我的问题时，我突然想到了，希望爷爷奶奶早点故去，在他们去世时，也不是特别愿意去送行。宇宙也就天遂人愿地给我安排了不送行的机会。没想到，在说到这个的时候，内心特别澎湃，有愧疚，有觉得不对等很复杂的感觉。具体细节就不想再倒出来了，老师说清理过的东西，就不要再嚼回来了，深有同感。
对这个问题，老师的回答是：我们每个人都有根。族谱就是我们的根，无根则无力量。人为切断关系，也只是纠葛，关系仍在。祖辈强势，也只是父母传递给我的信念，只是故事……
清理
一呼一吸之间，觉得被控制了，很委屈，眼犯泪花。老师温暖的手放在我的后背和喉咙，让我说出来，我知道一定要说出来，可还耍赖不说。等到老师命令我，才乖乖就范，对父亲的责骂更多的是委屈。看到小小的我蜷缩在那里，深深地可怜自己，抱抱自己。
芝麻绿豆大点的事，我都让它充分展现，只为更好的自己。与爷爷奶奶的告别、咒骂刁难的同事、诅咒一个职业、骂父亲损坏我唯一的玩具……
臣服、舞蹈
我喜欢这个环节。
感觉自己跪伏在麦地，金色的麦粒，金色的土地。向所有臣服，向父母臣服，拥抱他们。
幻化成美丽的蝴蝶，与天地共舞。
世界只有我！
你是谁、对视
我是娜娜
我是清儿
我是小宝贝
我是胆小的娜娜
我是大海
我是云朵
我是花朵
我是五彩缤纷
很美很美
说了很多很美丽的事物，看见了很多美丽的实事物。再次感受内在的美和力量。
金钱
一直觉着自己生活不错，和金钱的关系应该不错。先看了其他伙伴怎么做的，觉得就是一个很简单的意识。
到我时，我的金钱居然后退了，始料未及，很舍不得。当ta退第四步时，我感到有点恐惧。
老师走过来让我对金钱道歉，“那时我还是个孩子，我不懂，我把你推开了，对不起。……”脑海中的小故事浮现，又哭了……原来我的金钱宝宝是被我推了出去，和任何人没有关系。
我深深地对ta鞠躬，泪流满面。
拥抱在一起时，真的很感谢ta，我会好好守护ta，我们要一直拥抱下去。
见到老师，看到许多，不敖述。
课堂上觉得不像想象的那么神奇。可是，整个课程结束的第二天，我起床唱诵瑜伽，走在路上很愉悦。
在地铁等车时，看见自己美丽的身影，亮闪闪的凉鞋，觉得好美。地铁站响起了一首英文歌，我的心随着它飞舞，脚步也跟着摇摆。很美！
一直在笑！
