你好，我是李素华，素月分辉 不负韶华！

2021年11月9日，跟随静怡老师加入007不写就出局，至今一年有余啦！

回顾这一年的历程：有刚加入时的兴奋、覃杰写作7课的新鲜、优秀战友带来的焦虑、中期写作的迷茫、懈怠、后期找到写作方向的信心、以及对自我的肯定和稳定。

一、写作

站在一年前的时间点，还真不敢相信自己能坚持一年周更，写满了52篇文章。而如今打开我的美篇帐号-文章列表，胜感小有成就，喜上眉梢。

007口号是：7天1篇写7年，写完7年去南极。

过去的一年，能圆满做到7天1篇、1篇不落，首先要感谢251班全体战友对我的裹挟影响，班长、组长、以及007工作人员的提醒和监督。

记得刚开班时立下的一年写作目标，是要找到自己的写作方向。刚开始不知道要写什么，就写我听过的课、看过的书。业余时间我喜欢心理学和个人成长，所以也写了一些我的心理成长故事。

覃杰在写作7课有说：写我所做，做我所写。起初听到只是入耳，没有细想。现在综合起来回看，基本形成了我个人的写作方向，就是写关于自己的成长：读过的书、历过的事、身心灵净化。

成为007社群会员，可以永久学习覃杰的写作7课，包括写作的137心法、写作认知、写作精进等都是底层思维的心法。

听课后没有落实到实际行动的我，为了提升写作技巧，又报名参加了其他写作社群的学习。技巧都是实用的，只是一期学习过后群解散，没有长期的陪伴，又回到孤军奋战。

再回到007班级，看到战友们的成长、覃杰依然始终如一地讲着他的写作7课，猛然回首想起那句话，没有天赋、只有重复！所以领悟，迷茫皆因想的太多，行动的太少！

于是为了更好地行动，我报名了 007-9月的班级志愿者，成为251班6组的志愿组长，在前任组长的优秀带领下，让我继续带领6组获得9月的优秀冠军小组。

认真践行点评，收获优秀点评官。

二、跑步

覃杰说：写作健脑、跑步健身。

007有太多战友都早起跑步，在这种积极氛围的影响下，也带动我开始跑步了，从今年2月开始至今，累积跑步500公里。

曾经的我，无论写作、还是跑步，都是困难户。不与别人比，只跟自己比，想想都要感谢自已有一颗积极向上的心，没有豪情壮志的远大梦想，唯愿成为更好的自己！

三、冥想

静怡老师在007开了冥想圈子，21天为一个周期的冥想不仅是睡眠神器-可轻松解决睡眠问题，还能更新我们的底层信念，清理负面信念，植入积极信念，从而让我们的生活更幸福。

从静怡老师开圈以来至今，我已累计冥想打卡231次，未来仍将继续冥想，期待达到冥想的最高境界-开悟，哈哈。

关于冥想的好处，我有专门写一篇文章《坚持冥想的五大好处》，欢迎感兴趣的朋友 关注我的美篇查阅。

静怡老师的冥想圈子目前还是良心价19.9元，也欢迎有睡眠问题或追求净心、期待生活幸福的朋友报名加入，我们一起将冥想坚持到底！

四、链接

加入007，我直接报了7年会员，期待自己7年间的成长和改变。在了解007的3条通关路线后，当月我就报名了写作大使、次月加入品牌营。

原来覃杰，比持续写作十几年更历害的是-打造品牌。他说再小的个体也应有自己的品牌，包括职场人。品牌营有品牌7课可以永久学习。

随即我被加入2个群，分别是大使群和品牌群。大使群战友是007中的007，品牌群战友也大都有自己的产品，在2个高势能的群体，我顿时感受到了压力和焦虑，自愧不如。

很快纷纷有群友加我好友，大都是看心情，心情好通过了，心情不好就没加，加好友后也较少互动。

转眼一年毕业了，感叹时间易逝，也流走了许多链接的机会！

践行一年后的我学会了自我认可和自我欣赏，面对优秀的战友已不再会有压力和焦虑，也看到许多优秀战友在007收获的成长和成就。

所以接下来的一年，我会主动链接战友，取经成长、分享经验和喜悦！

五、早起

最近007又发起了早起行动，我看着蠢蠢欲动。之所以还没报名，是因为要早起对我来说实在是太难了。

一面怀念古时日出而作、日落而息的岁月，一面又早已适应了现代夜生活的节奏，每天都过了12点才入睡。

头脑上知道早睡早起有益健康，但行动上还是任由自己拖延。

最近看到一本好书《早起的奇迹》，许多名人都给这本书写了推荐序，有《富爸爸穷爸爸》作者-罗伯特.清崎、《销售圣经》作者-杰弗里.吉特默、雅虎前首席问题官-蒂姆.桑德斯等.

印象深刻的是书中谈到，如果每天能4点钟早起，那么到中午12点就拥有了第1个8小时，从下午到晚上8点，就有了第2个8小时，早起的人就比别人多出一个完整的工作日。这样算下来你的时间就可能比别人多出一倍。

相信读完这本书后，获得的认知能转换为行动力，促使我可以做到早睡早起，很期待自己的改变。

六、最后

今天是在007写作践行第2年的第1篇，回顾过去、展望未来，希望、也相信我会在新的一年有所进步和成长。

过去的一年，我的文章主要发表在简书和美篇。新的一年，我的文章会新增发布在公众号-“素说年华”。

我将认真践行写作、点评、主动链接战友，跟随007的节奏，相信没有天赋、只有重复，相信相信的力量，遇见更好的自己！

~THE END~