今天心护士培训中，温柔、美丽、大方的晓晴老师更多的是让我们体验。 测试环节刷新的我的认知模式，原来考试可以学员与学员之间互动，再相互打分，这样考试的积极性更高了。
以后在班级考试时，也可以采用这样的模式，让孩子们爱上考试，而不是谈考色变。
今天也是焦点网络中期第二次课程，今天的网络似乎有点不那么给力，趁小组讨论环节又复盘了一次，今天王老师主要讲了：焦点解决（SFBT）的咨询流程：初次晤谈和后续晤谈
焦点解决谈话流程：开场、问题、目标、资源、一小步、总结。
（一）开场怎么做？
1.暖场建立关系
称呼(我怎么称呼你比较合适呢？）、职业、特长、爱好(恰当时可以对来访者进行赞美）；另外来访者来了再倒水，喝不喝都倒，咨询师和来访者杯子一样，最好用纸杯；到门口迎接，不要过度热情；不用脱鞋。
2.说明咨询流程
以前做过咨询吗？你对它了解多少呢？有人认为来咨询都是有问题的，你是怎么看待的？来到咨询室的都希望自己变得更更好，有问题的都会到医院。咨询设置初次2个小时，以后一周1次，一次1小时。
刚开始肢体不要接触太多，小孩可以看情况。讲清咨询师是不给建议的，需要我们共同探究问题。
3.强调保密原则
签订《心理咨询知情同意书》(让来访者看完后签，咨询师也签，签完之后完整保存下来。）但也有保密例外的时候，比如来访者出现自伤、伤人、或者是涉及法律问题的时候。
4.创造赞美机会
三秒钟抓住对方优点，可以创设机会：你平时喜欢什么呢？适当赞美。
5.询问来访期待
成果问句：通过今天的咨询，您想收获些什么呢？
（二）问题简述怎么做？
1.提出问题
2.具体化问题
能说的再多一些吗？能再具体些吗？
3.问题的影响
4.来访者的觉知
觉察、理解，您对这件事是怎么看的？
5. 尝试的努力
您都做过哪些努力，结果怎么样？
（三）建构良好目标怎么做？
正向、所欲、具体、可行
（四）挖掘资源怎么做？
1. 向过去借力
向过去借力时一般运用例外问句，例如：什么时候问题处理比较好或相对好些呢？那时你是怎么做到的呢？
2. 向未来借力
向未来借力时我们一般使用假设问句或者是奇迹问句。例如假设问题：假如这个问题解决了那会是什么样的？或假如这个问题不发生时会是个什么样子呢？
3. 向重要他人借力
这时候我们一般使用关系问句：假如你的好朋友(或家人）遇到这种情况，他会怎么处理呢？让他看到问题有很多可能性。
（五）小步行动怎么做？
1.让来访者走出咨询室的时候可以开始的、愿意行动的、能够开始的。
2.怎么做？会遇到什么情况？如何应对？期待谁能支持到您？....
（六）咨询总结怎么做？
1.一般情况下让来访者总结。
2.今天我们聊的你有没有一点点收获，是什么？可能有一点点帮助的是什么？今天聊的那个点对你来说比较受触动。
