赢在人生关键@六项精进营二阶Day6

【2020年1月30日 】30/365

教练赋能分享

一、海明教练

战略力就是人生有没有好的选择?

很多人目标没有完成,都没有目标达成,是因为系统缺乏战略力

未来倒逼法,要设定和谐性目标,不要制定压力型目标

要专注在个人成长上(这是重点)

稀缺性:我有技能怕别人学会

富有性:主动分享给人

有一门课叫做《目标实现学》,人类最前沿的研究是什么?

未来倒逼法,平衡性目标法,压力型目标与和谐型目标。每次鼓励采访一个人和感恩一个人。

富有性思维,我们要找出假设受限

如何破局假设受限?

找出旧观念,把他升级成2.0,你焦虑不是你不行,而是一种看法,自我设限

一次受伤,次次受伤。普遍性思维,没有突破!

对他人的假设受限,认为他人不会帮助自己。

对自己的假设受限,认为自己没有能力成功。

研究NAC心理,找出所有阻碍自己的思维,提升自己的思维到2.0

目标简单,易操作,容易持续,持续专注個人成長。

对于相信你的人,只有把她变成你的客户,才能有更紧密的联系。

每日不求速进,但求精进


金句

金句1 :如果还没有把复盘当做反思的习惯,也许你的人生还没有开始。

金句2:不可能只是一种看法,而不是真正的事实!

金句3:不要把最坏的过去带进最好的未来

想到了什么?

①  不要只专注于眼前利益,而要看到长远利益!

②不可能不是一个事实,只是一个看法。“把每一件简单的事做好就是不简单”,有些问题看起来很复杂,当把整件事情拆分成多个小目标后,再一个个去完成,当完成后回过头再看其实也没那么难,不要被自己吓倒!

③选择一位优秀的导师非常重要!把成功人士的优点变为自己的优点;当人生中遇到卡点的时候,一位优秀导师的指引显得尤为重要!

④自己的思想过于局限,用未来的眼光审视自己,把自己的思想更新迭代为2.0,甚至3.0。

下一步怎么做

当觉得自己不可能完成某一件事时,先不要拒绝,给自己尝试突破自己的机会,告诉自己不做就不会得到成长,勇于迈出第一步,就已经成功了一半!

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