2月份复盘反思及3月份目标计划

2月份目标计划及完成情况

一、每天坚持早睡早起(共28天)

27天(除夕守岁,早上起来补)

完成情况:良好

二、锻炼身体 (步行80公里、俯卧撑900、八段锦20、其他)

步行28公里、俯卧撑1520、八段锦0、其他静蹲66次

完成情况:差

三、学习:民法精讲教材学习和刑法精讲教材学习前5讲

民法精讲教材学习和刑法精讲教材学习前13讲

完成情况:优秀

四、每天坚持晨间日记和文章日更(共计28)

晨间日记:28篇

文章日更:28篇

每日复盘:28篇

完成情况:优秀

五、拓展阅读学习

阅读简友文章和人民日报金句

完成情况:良好

六、练字:每天不少于半小时

累计:70分钟

完成情况:差

七、其他重要事情

反思及存在不足

目标任务完成情况最差的就是锻炼身体和练字,主要原因是懒惰和拖延症。经常给自己暗示天气寒冷,不适合户外运动,没有坚持步行锻炼;腰腹锻炼没有计划,没有重新调整计划;八段锦也没有坚持锻炼。练字后来放弃,把时间匀给学习。

晨间日记以及每日复盘完成情况不好。虽然每天都要坚持,但是质量不高。都有“完成任务”的心态,提升作用不明显,没有起到很好的锻炼作用。

阅读学习坚持的比较好。主要问题是也存在一定的“完成任务”的心态,只图数量,不顾质量,知识留存率比较低。做题检验,错误率经常很高,而且知识点记得不清,比较模糊。

3月份目标计划

一、每天坚持早睡早起

二、锻炼身体 (腰腹锻炼端腿600、步行100公里、俯卧撑900、八段锦20、其他)

三、学习刑法精讲课和刑诉精讲

四、每天坚持晨间日记和文章日更及每日复盘

五、拓展阅读学习

六、其他要事

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