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意识是把双刃剑，它既创造了文明，令我们进化和成长，也带来了苦难。我们的心念制造出了分别心和偏见，给事物贴上好与坏、善与恶的标签，罪恶感便是内疚和自责的呈现。
追随老师经历了多次心灵疗愈后的我们恐怕都会遭遇这样的困境：知道了不如不知道，意识后不如意识前。这感觉如同伊甸园里的亚当和夏娃，偷吃善恶果后的尴尬。回也回不去，但对于接下来又很焦虑。焦虑，正是我们为觉醒所付出的代价。记得王老师在完形课程的第一天就提醒我们，这是一条不归路，开弓再也没有回头箭。我想，时至今日，我才开始明白这句话的意思，不是说这条路有多么艰难和痛苦，而是觉醒和了然。
其实，神谨慎地暗示了一个问题：“是谁告诉你，你是赤裸的？”我爱极了这个暗示！禅宗里有这样一则故事，学生向师父请教解脱之道，师父问他：“谁绑着你了？”学生说：“没人绑我啊。”师父问道：“那为何要寻求解脱呢？”
……
在上周的几天里，我排斥头脑和思维的运作，只想纯粹地和感受与情绪相处。说不上为什么，也许是不想被思维绑架、落入对思维的执着吧。圣境只能直接体验而无需假借语言和思想。圣境还很遥远，但至少，我已在路上。
――读《耶稣也说禅》有感
