运动打卡第57天
私教课,背部手臂肌肉训练,重要已上升到峰值,坚持进行完了这个的训练计划,小飞教练很用心地带着,让我有了一点点身体的进步,肌肉募集感很强了。
晚上受灵姐邀请聚会,大家交流了很多,这样的氛围很喜欢,2018年即将告别了,这个假期里我需要盘盘点了。
运动打卡第57天
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