1.坚持锻炼。下雪了，爱身体项目改为早晚睡前起床先冥想，敲打+正向引导语。
2.一线看世界。早上起来，纷纷扬扬的雪花在空中漫舞，我和女儿骑着电瓶车缓缓前行，很快雪花覆盖了整个挡风板，挡风板正前有一小方块是与整个挡风板不连的，中间有一指缝隙，我身体前倾，死死盯住这条缝，通过这条缝看路前行，路灯灭了，黎明前的黑暗，我放慢车速，路口鸣喇叭，谨慎前行，安全抵校，不一样的体验。
3.紧张充实。早读+第一节课，第二节听课，课间值周，接到国培送教下乡通知，又安排一人同行，调课、第三节评课，与同事调换值周，车村比县城更冷，中午又去买了新防滑棉靴，下午坐班+第一节课，下课就集合向车村进发，为自己能在繁杂的事情前笃定面对，心态平和依次处理点赞，我的生活紧张充实有意义！
4.欣赏雪景。因为气温低，路两边漫山遍野都披上了洁白的雪衣，冰清玉洁，尤其是一串串如红珍珠般的山萸肉上、红灯笼般的柿子上也挂满了毛茸茸，亮晶晶的雪，晶莹剔透、煞是惹人爱，置身银装素裹的世界里，神清气爽，感觉身心有被清理疗愈后的清爽。难得借这次活动来一次大山雪中行，珍惜感谢！
