1.性爱可以体验，不要沦陷。对20岁出头的年轻人来说，性爱是神秘又危险的东西，很吸引可有时也很致命。切忌冲动行事，务必做好安全措施，保护好自己的同时也保护他人，还能避免创造出没能力抚养的新生命，抱憾终生。

2.植发很贵，更惨的是，没钱植发。年纪轻轻别熬夜，更没必要强求自己看4点的“洛杉矶”，现在挥霍的精气神，以后都要还的，不要等到头发一掉一大把，发际线急速后移才追悔莫及。

3.随时与自己保持联系。时常问问自己：这是不是我想要的生活？问题一问出，其实你就已经基本知道答案了。结果只有两个：

一是你在持续进步，生活质量正在稳步提升，这时该做的是继续努力；

二是你在原地踏步，生活质量正在被逐渐消耗，这时该做的是及时调整，跳出舒适区。

时刻提醒自己，要一直在路上，别选择原地踏步，你会走得更远更舒畅。

4.不要活成别人口中的复制品。世上有75亿人，就可能有75亿种看法，就像换季时穿短袖、毛衣的两类人，各有各的做法。没必要太过在意外界的声音，活得自信舒服一些，要能接受指点，但不接受指指点点。

5.未尝他人苦，莫劝人大度。委屈痛苦的时候，我们最怕听到：“这有什么大不了的”。人与人的痛苦，是没法感同身受的，正如韩寒所说：“如果你不了解，就闭嘴，因为你永远不知道别人经历了什么，如果你了解，那你就更应该闭嘴。”

6.和普通人做同样事情，不要想着会有不同结果。和别人一样旷课睡觉说大话，就不要想着能科科全过、好事有份。想要不同的结果，就要多去做那些短期枯燥但有益的事情，比如读书、跑步、坚定认真地去爱一个人。

7.真正的顺其自然，是竭尽全力后的不强求，而不是两手一摊的不作为，说自己已经尽过力了。

8.不把喜好当成判断事情的唯一标准。孩子世界只有喜欢和讨厌，成人生活还有是非对错，每个人，都在被迫和曾经的自己告别。改变心态，做没做过的事情是成长，做不愿做的事情是改变，做不敢做的事情是突破。

9.做个不心存侥幸的努力者。最不能相信的是学霸的没复习好、竞争对手的计划没做好、瘦子的狂吃不胖。他们的背后可能是深夜还亮着的灯、日常饮食的极力克制，他们是表面轻松的背地努力，就怕你是表里如一的真咸鱼。

想要咸鱼翻身，就去做两件事：去做能让你成长的事情；学会能让你增值的技能。

10.世界正在悄悄奖励懂得感恩的人。当我们帮助别人后，听到感谢或者受礼，是不是都会很开心？下次他再有困难，也会再次帮助。这就是良性循环的过程。越懂得感恩的人，越能得到更多后续助力、更大施展平台，有很多机会。

就像现在你看到我的回答，如果觉得有所启发，给我点个赞，我也会对你的善意牢记心底，更加努力创造出更优质的内容来报答你，这就是一个良性循环的过程呀，嘻嘻~

11.多学一样本事，就少说一句求人的话。每年学一点自己不擅长的技能，才能逼迫自己进步，技多不压身，年轻时就要好好增加硬实力，没多少人愿意认自己的竞争对手做老师，就算你愿意，人家也不一定会全盘托出。

12.恋爱不是必需品，只是生活调味料。不要因为一个人决定自己的人生。不要牺牲自己的快乐，去维护一段难过关系。用追马的时间来种草，自然有源源不断的马向你奔来。

13.是你玩手机，不是手机玩你。别迷失在手机的虚洞里，挥霍无度。保持清醒，手机是工具不是玩具，控制好玩手机的时间，加个期限，会克制自己的人往往能走得更远。

14.你选择怎么活，决定你能活成什么样。羡慕别人的身材，就要舍得放下手里的炸鸡汉堡；羡慕别人拿奖学金拿到手软，就要舍得离开手机里的游戏、床上的被子；羡慕别人能找到好工作，就要努力丰富自己的人生简历。大多数人现在的生活状态，都是自己做的每一个选择所决定的。

15. 任何时候都不要降低自己的要求。减肥没到斤数就该再狠一点；工作没完成就该加班加点赶进度；知识点没吃透就该再三研究，别沉浸在“已经很努力”的自我安慰中，一旦降低标准，成果会大打折扣。

16.想做就去做，不要怕犯错。要知道，人只有在睡觉时才不会犯错。一个人犯错越多，从错误中汲取经验，他的进步就越快，如果害怕失误，就失去了一种新的尝试，不要太担心，尽情去试错，人生才有更多的可能性。

17.学会闷声干大事，成功来得更惊艳。事情未成之前，要不自卑也不炫耀，不动声色地慢慢变好。而不是恨不得告诉全世界，今天立了flag：我一定要月瘦十斤、一定要早起、一定要去图书馆学习。最后啪啪打脸；悄悄努力，用行动和结果让所有人信服，要知道，那种万人瞩目的感觉，帅爆了。

18.健康真的很重要。保持运动，可以不用天天健身2小时，但一定要多动动，如果你去过医院，就该知道大多数病者的日常，双目无光、毫无希望。不要等到拿到病单才懊悔，来不及了。

19. 说九成的话，做十二成的事。说你能做的，不要说得太满，留10%的余地；做你说过的，努力做到100%，甚至120%。这样长期坚持下去，你会建立起属于自己的个人口碑，成为大家眼中那个做事有分寸，有过人实力的人。

20.知人不评人，知事不声张。不声张他人隐私，不嘲讽别人难处，不先入为主地评论是非。

21.恋爱次数不是你炫耀的资本。感情不是游戏，不是玩得越多就能成王者。真正值得骄傲的，不是你爱过多少人，而是你坚持爱一个人爱了多久。同理，泡吧、人际圈也是。

22.弱者发泄情绪，强者解决事情。不做只会抱怨的人，遇到不好的事情，控制情绪，面对事情酌情过滤，适当处理，你会变得理智沉稳，越来越靠谱。

同时也要学会远离满身负能量的人。身边总有些声音：那也太难了吧、这不适合我、浪费我时间啊。发现了吗，负能量的人很害怕改变，选择安逸。和这样的人呆久了，只会看到生活的暗面，不要高估自己的意志，跳脱出来远离他们，而不是成为他们或者改变他们。

我也把这几年我始终能坚持自律，不紧不慢实现从学习，到工作，到生活全面转变的亲身经验，花了足足2天时间总结成了一套系统方法，关注公号黛西巫巫回复自律，就能获得这套独家分享秘诀，希望能在你实现自律的路上助你一臂之力~

在自律路上独自奔跑的人，都是优秀的实力派。坚持过程不会太容易，但当你突破层层障碍，取得成果的那一刹那，你会发现，付出的一切都是值得的

23.不滥用语言自由，不做语言施暴者。语言暴力不局限于“骂人”，戳人痛处的话就像“软刀子”，不见血但伤人。不拿别人的痛处、短处开玩笑。比如嘲笑一个胖子的胖、身高的矮、样貌的丑。这些快乐都践踏在他人的痛苦上，学习好好说话，情商更能体验一个人的修养。

24.在别人身上找价值，是可悲的事情。存在感依赖于别人的回应，活得会很累，不要把掌控权放在别人手上，培养自己独处能力、努力提升自己，要比迎合别人有用得多。

25.免费的是最贵的。免费的东西背后隐藏着更贵的东西——时间、人情、体验等等。就像特价旅游的强制消费、无门槛技能的消费骗局、熟人办事的人情亏欠，以为得了小便宜，结果是个大风险，凡事留个心眼，世上从来没有免费的午餐。

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26.价值观没有高低之分，学会尊重别人的价值观。有人喜欢打卡热门旅游景点，就会有人不喜欢做旅游攻略，选择不一样的乐趣。这都没有错，三观不同时，最好的解读方式是：我不认同你的三观，但可以了解不同的三观。

多结交三观一致的人，尊重三观不同的人，无视三观不正的人，你的生活会轻松很多。

27.世界本就是不公平的。头等舱优先登记、银行VIP不用排队、演唱会坐最佳位置，你所羡慕的生活，都隐藏着你没受过的苦。熬过灰暗的日子，你也能拥有更优质生活的特权。

28.不要因为向往“伪高级”生活，选择自身能力外的超前消费。

我一个学妹因为没有潮牌觉得很丢人，融入不进群体，于是她买最新的潮鞋、抢最热门的口红、用最新款的手机。一身的标签，让她觉得倍有面子。

于是花的钱越来越多，花呗不够再找其他平台，拆东墙补西墙，最后欠款太多，纸包不住火，只能让父母偿还。

超前消费能让生活“体面”，同时也能让生活失控。那些喜欢却买不起的东西，应该成为动力，而不是透支的的理由，延迟满足，及时止损，理性消费，才是该做的事情。

29.你的孤独，虽败犹荣。不要盲目从众，低质量的合群，不如高质量的独处，觉得在宿舍堕落、在网吧无聊、在酒局不适，那就做不一样的人。没人能把努力发光的你拉近黑暗，在行尸走肉的人群中保持清醒，你才有资格做自己世界的建造者。

30.颜值不突出不要紧，气质绝对不能输。 好好收拾自己，这是细节活，细节决定成败。看脸看形象的社会，整洁干净的人，会比别人拥有更多机会选择权。

31.成年世界交际第一原则，是等价的价值交换。想从别人身上谋取利益，也要有回报别人同等利益的能力。就像新手小白有幸认识行业大咖，加了微信也只配刷大咖的朋友圈，说上话的可能性是极小的。不是朋友多了路好走，是路好走了朋友多， 你的可交换价值，决定着你是在走什么路。

32.分清快乐和喜悦。蔡康永说过：“快乐仰仗外来的东西，喜悦发自内心。”

快乐是今天买了件衣服，喜悦是终于把难搞的项目挑战成功了，我真了不起，奖励自己买件衣服。喜悦的持久远超快乐，多做一些能让自己喜悦的东西，因为有了喜悦，你的快乐也不会少。

33.努力提高自身稀缺性。所学的东西越简单，你就替代性越高，所做的事越有难度，技术壁垒就越高，你的不可替代就越强。一个只会做ppt的人，和一个精通office软件，还会ps、pr、写文撰稿的人，企业会选择哪一个，答案显而易见。即使你还没毕业，也要清楚职场不只需要你的时间成本，还要效率、注意力和创造力。

34.人是怎么废掉的？功能全减退，躺着睡不着，坐着打磕睡，心里想得美，干啥都白费。

35.努力是人生中最后一张底牌。对现状不满意，就去努力改变，没有不劳而获地收获，只有天道酬勤地坚持，要知道，放弃自己的人注定平庸，死磕自己的人才精彩绝伦。

36.做一个有野心的人。很多人怕实力不够怕被嘲笑，想要又不敢争取。不要害怕丢了面子，打不死你的会令你更强大，有野心又能原地爬起来的人，注定跑得很远。

37.群处时守口，独处时守心。在人群中保持一定的沉默，给别人下定论前，先审视自己有没有资格，说话记住这个原则：假话全不说，真话不全说；在独处时，排除外界骄躁的干扰，保持初心。

38.拥有把一件事做到极致的能力。广撒网地泛学习，可以让你涉及很多领域，可杂而不精。根据自身兴趣和能力擅长，认准一个方向，深耕挖掘，不出五年，你会做出超越80%的同龄人的成就。

39.越怕做什么，越要大胆去做。别活得太舒服，年轻就该瞎折腾，咬咬牙挺过去，会发现也就那么一回事，我们可以接受失败，但不能接受没有竭尽全力的失败。

40. 最后一点，也是最重要的一点：常和父母保持连线，有时间一定要多回家陪陪他们。

小时候我们老问爸妈：我是从哪里来？现在父母总问我们：孩子，你到底是要往哪里去？

越长大越会发现，家成了我们睡一觉就走的地方，珍惜和父母在一起的每一分每一秒，人生是极其短暂的，你在渐渐长大成人的同时，他们也在逐渐逼近死亡。

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