观火教练式复盘第二周(0622-0628)

观火教练式复盘第二周(0622-0628)

【三点收获】

1、参加心理咨询师伦理课程学习,学习内容为:咨询师伦理(自我评估、我能做什么、需要我做什么、如何避免盲目救人、如何预防替代性创伤、咨询师无常、助人者责任);

2、完成《心理咨询师基础知识》学习打卡规则制定与圈子发起(审核中)、规则宣讲与学员感召15人;

3、完成5-6月班级践行情况总结、首届班委换届活动分享及《一旦出发,必将到达》文章;

4、业务合作:与文语徐老师谈下一步合作,需要完成课程体系;与新结识杨老师,就家庭教育公益分享活动组织一拍即合,7月2日两次分享会,感恩南姐引见;与唯丽面谈四小时,完成心理咨询有师无市文章。

【三点感悟

1、参加慈悲冥想和清新冥想,慈悲心生发,能够感知到更多生命的不容易,体验生活中的各种美好,感恩、感动、珍惜;

2、自我觉察能力明显提升,遇到情绪很快回到自己身上,快速调整聚焦目标、积极关注,觉察到自己因担心沟通不畅而不去沟通,所以导致关系受阻;

3、学习心理咨询伦理,感觉咨询更需战战兢兢,遵守仁(善行)、义(责任)、礼(尊重)、智(公正)信(诚信)五常,践行“事实是智慧,宽容是美德”,争做“从心所欲不逾矩的咨询师”。

【三个盲点】

1、看到自己过往的沟通模式:因为幼年时沟通无果的画面引发的“沟通无效”局限性信念,导致自己不管是在家庭、事业及人际交往中,遇到需要沟通的大事小情选择逃避、甚至选择“自杀”的方式来与对方对抗,特别是与自己关系密切的人,从而强制性重复;

2、觉察到自己的不自知和自以为是,不爱惜身体,按照自以为正确的方式服药、涂药,导致症状严重,被老公和儿子逼着去医院看病,病情明显好转,确实是诊断大于治疗;

3、在班级两个月践行总结时,自己有逃避拖延心态,没有积极主动提前连接战友收集基础数据,甚至在对方不知如何开展工作时给予方法指导,而是在最后关头亲力亲为,剥夺战友成长机会。这是自己的老毛病,界限不清,需要提前告知游戏规则充分相信、充分授权;

4、觉察自己学习内容还是偏多,对知识的思考、理解、反思、运用、掌握不足。

【下周计划】

1、《心理咨询师基础知识》开始组织打卡学习,同步学习李克富老师的40讲,并分享;

2、完成心理心理咨询师个案督导课程2节、及伦理课程2节,并消化,而非是水过地皮湿;

3、完成亲子关系、亲密关系、有效沟通和情绪管理四类课程体系。

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