《停止内耗,过一个不累的人生》:第一章 找到一个完整的自己

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为什么只是呆着就很累,只能靠自己挣脱束缚?

你活得很累,不是能力的问题,而是与自己的关系没有得到很好的处理。

我最熟悉的自己和我最陌生的来访者萧是一个英俊的“90后”男孩。他的烦恼很有趣。萧喜欢在生活中有独立的空间,他的女朋友喜欢插花、弹钢琴和攀岩。她是一个生活充满活力的女孩。

两个人交往后,总是租自己的房子,偶尔住在一起,或者见面旅行。这样的生活对两个人来说恰到好处,彼此亲近,保持适当的距离。他和他的女朋友喜欢这种相处方式。

有一天,萧和几个朋友一起吃饭的时候,朋友问他:你和女朋友在一起这么久了,为什么不住在一起?”萧想了想,不知道怎么回答,然后觉得好像有什么不对劲。

萧当时心里想:为什么别人谈恋爱都厌倦了在一起,而我和女朋友还是分开了,是我不够爱她,还是她不够爱我? 有些想法,一旦在心底萌发,就很难消失。

比如说,我究竟是怎样一个人?我的喜好为何?又有哪些事物令我心生厌恶?我心中最向往的职业是哪一个?又有哪些事物让我心生畏惧?将这些一一书写在纸上后,再度审视这份记录,你会发现它勾画出了一个清晰且真实的“我”的形象。

倘若此刻你仍感到迷茫,仿佛对自己一无所知,那么不妨从这个简单的小实验开始,以此为起点,踏上寻找那个你真正渴望成为的自己的旅程。每个人都需要一段时光来深入了解自己,去梳理与自我之间的关系。

随后,带着全新的认识和满心的信心重新出发,坚定不移地迈向属于自己的成功之路。愿你的生活如你所期、如你所愿,充满真实与自在。即便面临挑战与辛苦,也能在黑暗中看见光亮,始终保持那份笃定与坚韧,活成自己心中最理想的模样。…;!

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