2022-03-28

第42天早起:

谨记，只要你的人生目标高于前行途中遇到的困难，困难就会变小，你就可以轻松的战胜它。

一但我们开始释放自己的光芒，就能够感染身边的人。当我们不再恐惧时，身边的人也会觉得放松。我们能够赠予所爱之人最大的礼物，就是在生活中发挥自己的全部潜能。

每天早晨，你必须让心脏强烈的跳动起来，让血液流满全身，让肺部充满氧气。晨练有很多好处，它可以唤醒你的身体，激活你的大脑，帮助你在白天保持精力充沛。如果你在起床后马上开始晨练，不仅有助于改善你的身体状况，还能延年益寿。

加油，每天早起的我们！

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2022-03-28

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