自我认同包括:
1、生理和心理上的认同
2. 父母的期望
3. 社会的同一化,有些到中年时平衡性别。
4. 大我、大快乐。
你的认同感在哪个级别呢?这取决于你的眼界,还有你的见识。有一种自我认同感叫大我,即“大快乐”。它是超越于人际关系之上的自我认同。
其大概意思就是:他不把注意力放在人际关系上,而是把注意力放在自己和自己的关系上,他向自己的内心探索。
那如何才能达到“大我”“大快乐”呢?
第一点,要到一定的年龄;第二点,要有一定的阅历;第三点,要有一定的见识。生活中,我们和超过45岁以上的知识分子,事业成功的人交谈,我们发现跟他们讲道理毫无用处。他们大多喜欢谈论与自然、宗教,自己的一些奇思异想、还有艺术等内容。