加入小灶群后，觉得每天时间都很紧张，不敢松懈半分，不然根本完成不了任务。甚至于连看个电影的时间都没有了。
早上5点半-六点前起床阅读，六点半洗漱上班。然后下午5点半下班后，要赶紧回家，卸妆洗漱热身，七点出门跑步5公里。八点回来做跑后拉伸。然后再次洗漱，护肤，洗衣服，或者提前做好明天中午的午饭。这个时候基本是九点以后了，要赶紧阅读晨读题材，写读后感。
很多时候大脑一片空白，思想过空导致写不出东西，于是重新一遍遍阅读题材，阅读其他群友的作业，找灵感。写完读后感和话题之后，一般要十点过后了，然后读会书，睡觉。这是比较理想的结果。
真实情况往往是，单单写完读后感，已经将近十二点或者过了十二点了。但是第二天又要早起，不然早上的阅读任务完不成。每每想到这里的时候，我就会急躁不安，导致思维更加混乱，然后一混乱更写不出东西来了。
清明假期这两天休息，连着焦虑了两天。昨天头痛没有早起，醒来之后打扫卫生，计划中午前出去踏踏青，然后下午回来吃过饭午睡之后读《霍乱时期的爱情》，看电影《乘风破浪》，写晨读感悟，上一节阿何时间管理，然后更新我泰妆的代理价单，最后看科目一试题。
可是结果呢，除了打扫卫生，出去溜达一半看人太多半路折回来，然后买菜回家做中饭。什么也没有做。
原因是买菜做饭和吃饭耽搁了太长时间，吃完饭下午两点多，发现定的任务一项也没有做，开始焦灼……三点多睡午觉，四点有人过来看我要出租的单间，墨迹了半天，发现太阳已经要落山了。然后朋友微信开了视频过来。
想想自己定的计划，一项也没有完成，我整个人都不好了，于是向朋友倾诉，朋友说了一句话：假期就该有个假期的样子。
人不能像皮筋一样一直紧绷着啊。
但是当时我并没有听进去，因为我一门心思想要进步啊。所以只是觉得自己太不上进，太过松懈。然后今天，又一次恶性循环了，指定的任务完成寥寥数几。这时看了下晨读材料，想了下朋友说的话。
是啊，假期就该有个假期的样子。明明是我自己制定目标没有跟实际情况相结合啊。我忽略了今天自己早上散步五公里，忽略了帮怀孕的朋友买到她爱吃的甜点，忽略了自己一个人精心包的饺子，忽略了和新定下来的陌生室友愉快的畅谈。我把眼光只盯在自己凭空制定的任务上，幻想自己为了能每天进步一点点可以全年无休的努力。结果呢，由于我持续不断的焦灼，导致我既没有享受以上我所做的一切，也没有圆满完成心中所定的那些任务。
这就结结实实地走进了阿何时间管理所讲的误区：时间管理不是把人变成没有乐趣的机器。
然后我分析了一下我这种现象，大抵就是应了今天的晨读内容。制定任务的时候，安排太满，没有考虑实际完成效率和突发状况会占用的时间，没有给自己留有缓冲余地。所以一旦出现某一项任务没有完成的时候，就会立马联想到会影响后面任务的进度。想想目标已定，实际完成效率低下，反而愈加焦灼。
所以，以后我要改变下策略。制定任务的时候，根据实际情况来，考虑下每项任务需要完成的时间，然后每一项中间留有缓冲时间。这样哪怕任务清单上的数量比之前少了，但是刻可以心平气和的去一件件完成，如果真有突发状况，反正有缓冲时间可以处理。这样反而能提高效率。最后的结果就是既能一项项完成任务，还能舒缓自己的情绪。
手有余粮，心中不慌。指定合理切实际的任务清单，坚持下去，每天进步一点点，早晚会看到一个不一样的自己。
