每天更新自己，可以从写作开始。
如果开始很难，落笔一“无”，也是创造和变化。
不重复昨天的自己，身体遵循自然新陈代谢的同时，心灵也同步更新。
面对昨日的悲伤和明日的质疑，请选择从容，保持微笑，勇往直前。
孤独是人与生俱来的宿命，请学会独处，听一首歌，读一本书，看一部电影，学会独立思考，做事既用脑也要用心。给自己创造时间的行为不是任性，而是必不可少。
选一件新衣服或新饰品，装饰外表的同时，也是给心灵带去新鲜感。生活是需要不断更新的，自我也是一样，一成不变，日复一日，世界必然灰色。
平淡的日子没什么不好，但是除去不期盼大风大浪，还是要努力创造惊喜，打开未知的感觉让人留恋。
不要做昨天的自己，不要过昨天的生活，哪怕再辉煌再奢华，也不如不断精进的自己和未来来得有趣。
行走老城一隅，食一碗不曾尝过的热腾腾的米线，将人间烟火发挥到淋漓尽致，当汗水从脸庞流下的时候，让这份简单而又新奇的美食充实自己的胃和心吧。
每天更新自己，记着，现在就开始。
