许多人都爱看电视节目，无论是电视剧还是综艺类的，看的多了有一种上瘾的感觉，不停的找内容来丰富我的生活。一抽离出来就会有种被掏空了似的，有种强烈的不安袭来，形成恶性循环，时间也一点点的流失掉了。
我怎么会形成这种感觉呢？我想大多数喜欢看电视或玩游戏的人，人生过的并不精彩，而要通过短短的几十集电视剧体验别人的几年到几十年的生活体验。而玩游戏也是一样生活中找不到存在感，通过网络游戏的人物找到自己的”价值”所在。可能每个人的情况略有不同，不能一概而论。我想这是大多数人的一种通病——焦虑，面对生活的不确定性的逃避行为，以一种成瘾的方式替代生活中的种种问题。不愿面对问题始终存在，并不会因为自己的逃避而减少，而会使问题日积月累越来越严重，直到逃无可逃。
心理的不成熟与不健全是这种病症的根源，解决问题还需勇于面对，担当不是说说而已，而是无论面对什么压力而勇于去解决，逃避并不是最好的方案，而面对会让你勇于思考，找到问题的破解之道。
故事始终是别人的故事，而要活出自己的故事，就应该积极面对生活，多元化的生活则能给你带来激情，身心不会疲惫不堪，而是充满活力，自己的人生只有自己才能体会。
