儿子周五晚完成了大部分周末作业，我表扬的他，他心情不错。投射儿子能够体会到先完成作业的好处，逐渐养成先完成作业再玩的好习惯。
周六儿子做完全部作业，他玩完了他上周的电子屏幕时间，说周日不想再玩电子屏幕了，要出去完。感赏儿子能够看到电子游戏之外还有许多其他事情可以做。相信儿子不会因为沉迷电子游戏而放弃去做其他更重要的事情。
周日儿子自己约了同学一起玩，我带他去和同学打篮球，发现虽然儿子已经很久没有去篮球班了，但是儿子的篮球水平好像提高了不少哦，儿子的运动天赋还是不可估量的，选准合适的项目可以不断激励他发展一下。感赏儿子的运动天赋不错，要多点运动，提高运动水平，调节情绪，增加抗挫折能力。
昨天儿子和同学一起玩，同学的家人邀请我们一起吃晚饭，因为我考虑到第一次去他同学家，再加上晚上回去还要给儿子理发，所以推辞了，儿子很想和同学一起吃饭，所以有些不高兴，在回家的路上有些情绪，我采用了冷处理及转移注意力的方法，让儿子的情绪没有那么激动后，再和他一起去吃了个饭，买了他喜欢的羽毛球拍，他答应以后好好练习羽毛球。最后去理完发，回到家已经晚上9点半了。又和他下楼下用新羽毛球拍打了半小时羽毛球后，还是搞到11点才上床睡觉。感赏儿子昨天虽然有时发一下脾气，但是总体情绪平稳，表现不错。
感赏女儿昨天健康成长。
感赏妻子昨天心情舒畅。
感赏自己周末一切顺利。
投射儿子今天在学校快乐学习。
投射女儿今天健康成长。
投射妻子今天心情舒畅。
投射自己今天一切顺利。
