第38天
有朋友曾经送给我一支小甘菊的护手霜,很喜欢。前几天看宝宝市集有团购,马上定购了三套,准备和两个朋友一人一套,好好保护冬天的手。
晚上下好订单,第二天卖家早早就发货了。看了看物流信息,就从隔壁的城市运过来,大概几十公里吧。我想两天之内肯定会到了,美美地在家等着收货吧。两天过去了,没有接到一个短信,也没有收到一个电话。怎么老没人送来呀?
我打开商品物流信息一看,显示昨天中午就已经签收了。那我根本就没有收到,怎么有人代签收了呢,还是本人签收的。我马上和在线客服联系,查到原来我的手机号码留错了一个数字。客服核对了地址,让我耐心等待。说明天会有人联系核实,让我留意陌生来电。
第二天我就一直等着陌生来电,也没人给我打电话。我又跑物业处去找了找,看快递员是不是按送货地址送到物业收发室了,查了查前天的快件记录也没有。不知道还能不能找回来我的小甘菊,是我自己疏忽写错号码,也不能怪卖家和快递员吧。再次和在线客服联系,说正在等待回复中,请耐心等待。
那就等等吧,也许就找回来了。忽然在商品网页的底部看到一个看见有个售后服务的电话,打过去马上通了,说明了一下情况,问没有收货怎么办呢,她说你先试试和物流显示的快递员联系一下,如果找不到快件再和她联系。
快递员的电话很快打通了,他核对了一下我的地址,说快件放进云柜了,等会儿帮我改一下。十分钟后,我就收到云柜的收件信息了。
我耐心等待了一天,相信客服正在帮我尽快处理。客服的态度很好,耐心也好,突然想到我这两天一直联系的在线客服也许是机器答录机吧,网络的那头并没有人。
还是联系真人靠谱些,谢谢快递小哥。
读书笔记
在虚幻的表相世界里,我的身体也许只是一具受制于小我的机器而已;但在这同时,圣灵却能透过我所宽恕的每一个虚幻的人与事而释放我的心灵。
因此,你只需要在每一天中拿出几段时间,看清世间的学习只是一种过渡阶段,有如一座黑暗的牢狱,你必需将它抛出脑后,才能迈向光明。
梦境不可能给人答案,答案只可能来自梦境之外,预计真理之所在,也是真实的我所在之地。此外,别无他物。
凭你自己是解除不了以往错误的。你若想把它们由你心中彻底消除,只能仰赖那非你所能造出的救赎之方。
我必须先尽好一己的本分,必须宽恕到底才行。没有人能够代我由梦中觉醒的,实际上除了我以外,没有一个人需要由梦中觉醒。“我的救恩来自于我自己”,最后靠的仍是我改变自己对世界的心态,选择奇迹之路。
圣母玛利亚显现出来的形象,属于人类心理所具有的“原型”,要表达的是圣灵的爱,形象却是我们自己投射出来的。
任何一种有相的存在,都在象征另一个东西。圣灵不管形式,只管爱。圣灵的爱是可能进入娑婆世界,经过你的正念而形成某种形状。外在的形式是出自心灵的投射,它背后的爱则是真实不虚。
若有人告诉你,宽恕在现实人生中并非那么实际,不要相信这种说法,它影响之大,足以左右整个世界。
小我的剧本不会马上跟着你的心态而改写,但你仍然有办法接受小我剧本所引发的痛苦,活得平平安安的,一无所惧。这就是圣灵的剧本。
观照自己的情绪,确实能够降低它的冲击力,但还是不如宽恕它更为一劳永逸。唯有彻底宽恕你的人际关系,治愈 潜意识的内疚,你才可能真正摆脱情绪的控制。
当你面对世间的关系时,不论属于“特殊之爱”或“特殊之恨”,全都一样。切记别再担心对方是否爱你,你只管去爱他们就成了,他们怎样对待你,一点都不重要,你只需活出那爱,就那么简单。结果爱会成为你对自己的感觉。
——以上摘自《告别娑婆》第九章
练习记录
1. 第一次,上午八半点开始,练习半个小时。
静坐。闭上眼睛。放松身体。自己看着自己的念起念落,当你在那儿等着念的时候,念很难起来。起来不要灭念,只是知道这是个念。这个念灭了,没有念了,不要造念。
生活实践
1. 早上跺脚半个小时,有时候会嗝气。
2. 晚上帮孩子拍半个小时。