每个人都有点或多或少的强迫症。
有的人会非常的严重,比如老是觉得自己的手洗不干净,就不停的去洗手。莱昂纳多在马丁-斯科塞斯拍的《飞行者》中演的那个重度偏执狂、强迫症、洁癖Howard Hughes,就是这么一号人:洗完手之后发现没办法用手去打开洗手间的门了,不得不等到别人进来的时候闪身出去。这样的人把自己的极限推到了极限,成为了一个传奇的人物。
我的身边也有一些中度强迫症患者、轻度洁癖。我一般会以欣赏的眼光来看这样的一类人,不是有句话说:天才和疯子只有一线之差嘛,未来,可能真的只有偏执狂才能生存。
强迫症的世界你不懂~
强迫症的具体原因我们就不去分析了,应该是心理学家的事情。基本上是可以在潜意识层次找到原因,可能会有很多是患者不愿意面对的。在我看来,如果你的强迫症不影响到你的正常工作,那么不妨保留。比如有的女孩会一直重复问男朋友:你爱不爱我?你到底爱我什么?稍有不慎,男孩就会陷入万劫不复的深渊。这其实也是一种强迫症,对日常生活影响不大,不如保留着。
还有一些人会有整理癖,任何物品必须放在应该放的地方,甚至东西必须是偶数个的,否则他的心里会非常的不舒服,必处置而后快,那这对于生活是一个有益的补充,也可以保留着。
上面说的都不是我自己,下面聊聊我自己的一些强迫症。
电脑里的文件必须按照一定的顺序标号。
各种分类标准,让所有东西都要井然有序,即使有必要,可以彻底删掉,也不能让它们是乱的。电脑桌面必须是空白的,除了一个回收站图标,没有其他任何的软件图标。人家说猫头鹰性格的人是秩序与规则的忠实捍卫者,我希望我的文件一定要是按照秩序排列好的,如果没有,那么就丢弃。
再结合“断、舍、离”的原则,我已经把这两者有点发挥到最大化了。“断”中有一条,如果一样东西你一年都没用到,那么就丢弃吧。我的电脑中,如果有些文件我半年用不到,不管它多么的有价值,我也会让它消失,这样可以让我专注于最重要的事情上面。
我的实体书必须排列的整整齐齐。
零零星星的买了几千本书,每次读完一本书,然后送回去的时候,就会发现某些书的位置不对,或者可以放到更好的位置。接下来就是一个大清洗了,必须把所有书从书架上拿下来,然后先在地上分类,接着再上架。本来不需要花时间的事情,就会变成一个一整天的工作量。如此反复啊,我的书不知被我折腾了多少次了。现在读电子书的比较多,对于电子书面类似于书架的桌面,我也是不厌其烦,一遍一遍的整理、分类,最后甚至会觉得没药可就了,直接全部删除重新来一次吧。
对于生活中事情,其实强迫症倒不是很明显,多是关于自我要求的。比如强迫自己写文章,必须一天至少一篇,这也是一种强迫症。以前是写日记,现在是写千字文,这是可以推着我往前进的动力。但我知道这可能是一种病,有一些我自己不愿意面对的东西,得治。
不过如果把你的种种生活中的强迫症转化成推着你往前进的动力的,也是蛮不错的,至少可以和平相处嘛。