从上午九点在林家地出发，一直到下午4点多就一直暴晒在阳光下，现在感觉头有点疼，恶心想吐，吃不下东西！
强迫自己吃，喝！
吃喝完，还是吐了，感觉胃里空荡荡的，还是不舒服！路过桑葚林。摘了点吃了感觉好了点！
CP5是50公里的终点，假装冲了
这里我休息的时间很长，快八点了才继续出发！
在月亮的引导下，一路翻山越岭，穿河滩沙地，穿过田间小路！
终于在凌晨5点到达了CP8！！！
这里就是我失败告终的地方！是留给我遗憾的地方！
写到这里，会有朋友问，您这一天一夜是做什么去了？
是啊，大周末的在家空调，WiFi，西瓜！睡觉。喝茶！多美。可是我却出来找虐！
这就是第一届蒙古马杯千森敖汉国际100公里越野！
敖汉，赤峰市敖汉旗，地处努鲁尔虎山脉北麓，科尔沁沙地南缘，东临通辽市奈曼旗，西接朝阳市建平县，南与北票市、朝阳县相连，北与赤峰市翁牛特旗隔老哈河相望。
敖汉有这悠久的历史，早在新石器时代，古代先民就已在这里过着渔猎和游牧相结合的原始生活！
敖汉旗是“中国人工造林第一县”、“中国人工种草第一县”、“中国生态建设示范区”、“中国再造秀美山川先进旗”、“国家级林业科技示范县”。2002年6月被联合国环境规划署授予“全球500佳”荣誉称号，是中国唯一获此殊荣的县级单位。
6月15号在悠扬的蒙古长笛，蒙古特有呼麦，及蒙古特色的载歌载舞声中，敖汉100公里越野拉开了帷幕！
随着54321的倒数，发令枪响，选手们像离弦的箭一样出发了，当然我是没那么快了
一路的赛道真的很美！
就在这蓝天白云下，我开始了我的旅途！！
虽然很晒。还是很享受这美丽的自然风景，一路的蓝天，白云，绿草！
牛羊在悠闲的吃草！多祥和画面！
这就是我们和谐社会给予我们幸福生活的体现！
一路上，过村镇，热情的敖汉人民给我们加油鼓励！更感谢四十家子镇，王大哥在路边给予的私补，一瓶冰镇啤酒，喝完真的舒服多了！
感谢热情的敖汉老乡！！！
假装冲线
和秦皇岛领跑越野的朋友合影
我在不到七点到达cp5.换装点，感谢给我拉伸的美女，和买啤酒的帅锅！
上面这个成绩时间是沧州一个朋友的成绩，我和他前后进cp5.后，一直一起到达的cp8
夜晚，抬头看看皎洁的月光，低头看看脚下的路，望望连绵起伏的山丘！黑夜月亮给了我光明！同行的朋友给了我勇气！感谢张名战一路的陪伴！
就这样，在月光笼罩的夜里。聆听着同伴的脚步声，感受着自己的心跳声！把自己和大自然融入到一起！就这样漫无边际的走着！
感受着自己身体的变化
听着自己心跳的声音
上山一步一呼一步一吸，缓慢前行！
下山两步一呼两步一吸，加快步伐！
平路三步一呼三步一吸，慢跑前行！
黑夜渐渐落下帷幕，天空渐渐变白，朝霞慢慢升起！
感觉身体也渐渐的有了凉意，这一晚我也没穿外套。还是白天那件薄薄的防晒服。
现在身体有些疲惫，步伐也慢了下来，感觉到很冷！
张名战给了我他的抓绒外套，感觉温暖了很多！
加快步伐，终于在5点赶到了cp8！！
实际到cp8的距离是84.6公里，我的数据有点漂了！距离终点还有27公里，还有两个大的爬升！
我的状态非常不好，6.2号刚刚完成祖山的100公里。身体还没恢复正常，考虑到6.29还有一个比赛，纠结了半天。决定退赛！
因为去年的香山50就是带着伤跑完最后的30公里，导致我4个月没有长距离跑步，每天只能慢慢跑5到10公里！真的怕了！
感谢组委会给我安排的车送我到了起终点，感谢司机大哥给我送到了我的停车位！
从起点开车回酒店路上，我哭着了。感觉很难受。后悔退赛，怎么就这么不坚强呢！
回到酒店，洗漱完比。躺床上深思这次的比赛，决得还是自己的能力不行，高估了自己！朋友知道我退赛，发微信安慰我。很感动。谢谢大家对我的包容和鼓励！
说实话，这次的赛道除了晒之外，真的很美，组委会考虑的也很周到，从补给，到救援。到道路上指引！每个路口都有人员或者箭头！
唯一的就是晚上的夜光标如果换成白色的就好了。比较醒目，从co5上山到cp7我和张名战就开始把不好找的路标都调整一下，为了后面的选手能好找些！
跑友说，敖汉，敖汉，就是要把你熬成汉子！
敖汉没把我熬成女汉子，让我当了逃兵！留下了遗憾！
但是虽败犹荣，让我更了解了自己，戒骄戒躁，只有做到，顺，不妄喜；逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧；胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军！
上将军我做不到，草原雄鹰我差两个翅膀。就让我做一只傻狍子吧，只要努鲁尔虎山还在。我还要去盘他！！！
加油，希望明年能够遇见更好的自己！！
感谢敖汉组委会！
感谢宽城的袁团！
感谢一路陪伴的朋友！
先把自己练成女汉子，敖汉明年见！
