菠菜：菠菜富含维生素A、C、E和叶酸，有助于保护神经细胞，改善认知功能。
甜菜根：甜菜根富含硝酸盐，有助于扩张血管，改善血液循环，缓解帕金森病的症状。
胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A和抗氧化剂，有助于保护神经细胞，预防帕金森病的发展。
番茄：番茄富含抗氧化剂番茄红素，有助于减少自由基的损害，延缓神经细胞的衰老。
红薯：红薯富含维生素B6和C，有助于提高身体对营养素的吸收和利用，促进神经系统的健康。
蘑菇：蘑菇富含维生素B1和B2，有助于提高神经系统的兴奋性和传导性，改善帕金森病的症状。
芦笋：芦笋富含叶酸和维生素B12，有助于降低同型半胱氨酸水平，保护神经细胞，延缓帕金森病的发展。
洋葱：洋葱富含硫化合物和前列腺素，有助于扩张血管、改善血液循环和抗炎作用，缓解帕金森病的症状。
蒜：蒜含有丰富的抗氧化剂和大蒜素，有助于减少自由基的损害，预防神经细胞的衰老和死亡。
姜：姜具有抗炎、抗氧化和抗凝作用，有助于减轻帕金森病患者的肌肉僵硬和震颤症状。
