入选时间:2016年5月5日
入选级别:季级
入选理由:安简,一位80后东北姑娘,性格开朗,喜欢帮助他人,有着“不抛弃,不放弃”的精神。虽然在升级过程中,因自身原因有所中断,但是她还是能坚持学习完时间管理整个体系,特别是GTD无压工作法见解独特,是她让更多脑力同行者看到了坚持的力量,她始终坚信,通过自己今后加倍的努力,坚持到底就会获得属于自己的辉煌!她说,时间管理升级体系通关后,时间管理对我来说并不是那么遥不可及的事情,之前时间利用感觉杂乱无章,现在可以说有秩序了,知道了如何更好地安排好时间,怎样分类,运用什么方法,什么软件等等,这些都是参加特训我所得到的,时间管理让我的生活变得更加充实。在以后的时间里,也希望自己能帮助更多的人,用记忆吧的理念“赠人玫瑰,手有余香”去影响更多的人。为感谢她对记忆吧的支持及对时间管理体系的实践和分享,特准予入选时间管理名人堂第35位成员。
安简的时间管理学习之路
一、自我介绍
安简,80后东北姑娘,有着东北人典型的性格特点,喜欢旅行,爱一切新鲜的事物,2015年12月进入记忆吧学习,学习了思维导图、时间管理、超级记忆。2016年4月进入思维导图名人堂,5月4日进入时间管理准名人堂。现在记忆吧负责基地签到统计、玫瑰行动统计及PPT特训营建立,希望自己能帮助更多的人,用记忆吧的理念“赠人玫瑰,手有余香”去影响更多的人。
二、过关心得要点
(一)时间管理档案帖
按照模板填写,思考自己欠缺什么,急需改进什么,这是学习时间管理的开始。
(二)黄金30分-我的日出秀
刚开始感觉不就是起个早吗?但是真的让自己期来的那么早还不是说说就能做到的,日出贴早就应该发出,可是每天早晨起来对于我来说就是一个很大的难题。昨天参加了时间管理开课仪式,感觉到必须要逼迫自己做出改变,改变从早起做起。
早上7点起床,稍微整理了一下,走到阳台拍了这个早上的图片,看着冬日的早晨感觉一切都那么美好,不像夕阳总会给人带来伤感,早晨的让我感觉到没白起来,我可以看到这么美的早上有种说不出的幸福感。
(三)环境准备-打造高效办公区心得体会
平时喜欢把用到的东西都用放到桌子上,桌子就会看到很乱,今天整理过后发现很干净,不像之前很乱。心情会变得很开心,这可能就是改变的力量。整理好开始工作效率突然感觉也更加高了。
(四)时间管理日志
时间管理听起来让人感觉到这个必须要做,但是又有多少人能坚持下来呢?这就是给我最大的感受。我是个懒散的人这个可能跟性格有关。如果我喜欢做的事情及时我不睡觉也要做完,不喜欢的事情,我会拖到不能在拖下去为止。其实心里明白明明这样子不好但是就是改不了。进入时间管理特训真的是想改变自己而第一个任务就是早起,这对于我是特别困难的,在大学我就被室友起外号叫迷迷,大学的生活可以总结为上课食堂学生会睡觉真的是太贴切了。上了班这个毛病依旧没有改,假如8点上班我想我不吃饭是不是可以睡到7点20.近几年身体越来越糟糕。我参加时间管理特训不仅仅是想管理好自己的时间更多的是想管理好我的生活
(五)四象限法—自我分析
学习到四象限法则,让我知道事情可以分四种重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急。这是我之前从未想过的,把所有事情都归纳到这四项里,让自己更高效的工作和生活。这绝对解决了自己感觉天天时间不够用,但是感觉没干多少活的感觉,让生活更加的充实。(六)时间管理方法—番茄工作法
看了《番茄工作法图解》感觉对自己的启发很大。一张活动清单、一张今日代办,利用番茄记录自己的日常生活。大大改善了之前的生活状态,整理归纳分析,利用自己的记录帮助自己提高生活质量。
(七)GTD无压工作法心得
之前没有接触到时间管理的时候,我对时间管理没有任何的概念,如果是我感兴趣的事情,不管其他事情重不重要我都会先做这件事情,没有时间上的概念。在进入记忆吧之后,发现了光北老师主讲的时间管理,让我对时间这个抽象名词有了一些概念,管理好时间才能管理好自己的生活,在学习时间管理的时光北老师推荐了一个叫番茄钟的东西,番茄钟每25分钟休息5分钟,来回切换模式。期初用番茄钟还不是很适应,后来发现运用的多了自然提高了做事的效率。阅读了<搞定3>让我学会了很多东西。
1、收集
我是比较喜欢瞎想的人,可以说天马行空的。但是过了没两分钟,又记不得刚才所想的细节,有时候就觉得太可惜了。
曾经看过一篇文章讲的是:一天小明正在玩手机游戏愤怒的小鸟,他爸过来说他要出门,十五分钟后把厨房的煤气炉关火。他应了声好,但潜意识里他不想管这件事,不想错过游戏,如果没有及时收集这个行动,很可能等儿就出事了。
打比方说,看一个马云演讲的视频,突然觉得他说的某句话或者某个观点真是太棒了!在内心里自己点了无数个赞,但是没有意识到应该把自己内心的想法记录下来,可能再有这样的想法就不知道是什么时候了。
当时事情还不怎么紧急时,我们根本完全没有觉知到什么该写下来,完全没有get到point,所以真正麻烦的问题是出在这里,所以要从收集开始自己的时间管理。
2、处理
收集到的行动和想法进行处理
哪些要做 ——滴答清单
为什么要做 ——行动目标
做到什么标准 ——行动质量
可以交给谁去做 ——合理分配
要花多少时间去做 ——时间管理
要怎么样才能做得巧 ——思考后行
要放在什么时间段去做 ——合理规划
要以什么形式做才不拖延 ——番茄工作
3、组织
知道行动≠时时记得
用光北老师推荐的番茄土豆(to do list)可以轻松搞定
4、检查
根据清单,每日结束后进行统计整理。
5、执行
番茄工作法
四象限法则
GTD工作法
三、通关后,对时间管理的新认识
通关后,时间管理对我来说并不是那么遥不可及的事情,之前时间杂乱无章的现在可以说有秩序了,如何安排好时间,怎样分类,运用什么方法,什么软件等等,这些都是参加特训我所得到的,时间管理让我的生活变得更加充实。
四、未来之路与感谢
(一)未来之路
1、继续学习时间管理
2、帮助更多的人,让他也学习好时间管理
(二)感谢
感谢李博士创建记忆吧!
感谢光北老师教会我怎样管理时间!
感谢任天杰导师在升级过程中对我的帮助!
五、学员与导师互评
(一)学员评导师
我的导师是任天杰老师,虽然他工作很忙,但是对学员是很认真负责的,之前一直想和他学习记忆一直再错过,时间管理正好有这个机会我就选择了任天杰导师,在升级的过程中对我帮助很多,希望有机会可以继续做我的导师。
(二)导师评学员
安简同学最让人省心的学员之一,拿到光北老师的课程后,及时学习,按照流程发帖。在我没有给她升级的时候,她已经开始做下一级的任务了。这验证了一句话,学习是为了自己,不是为了升级。她在学习时间管理之后让她变得更加优秀。她将用自己的时间管理经验,帮助更多需要帮助的人成长。加油,小安同学。
附件:所有通关心得网址
1、时间管理档案帖:http://www.jiyi8.cn/thread-18177-1-1.html
2、黄金30分-我的日出秀:http://www.jiyi8.cn/thread-18167-1-1.html
自我承诺总贴:http://www.jiyi8.cn/thread-18177-1-1.html
3、环境准备-打造高效办公区:http://www.jiyi8.cn/thread-18453-1-1.html
自我承诺“时”级任务帖 :http://www.jiyi8.cn/thread-18169-1-1.html
4、时间管理日志:http://www.jiyi8.cn/thread-18866-1-1.html
自我承诺“日”级任务帖:http://www.jiyi8.cn/thread-18453-1-1.html
5、四象限法—自我分析:http://www.jiyi8.cn/thread-22191-1-1.html
自我承诺“周”级任务帖:http://www.jiyi8.cn/thread-18171-1-1.html
6、时间管理方法—番茄工作法:http://www.jiyi8.cn/thread-81119-1-1.html
自我承诺“月”级任务帖:http://www.jiyi8.cn/thread-18172-1-1.html
7、GTD无压工作法心得:http://www.jiyi8.cn/thread-81140-1-1.html
自我承诺“季”级任务帖:http://www.jiyi8.cn/thread-21671-1-1.html
更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛:http://www.jiyi8.cn
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赠人玫瑰,手有余香!