最适合孩子的寒假作息时间,当家长的一定要掌握!

2023年的春季开学时间约为2月中旬,目前寒假已经进行到一半的时间了,每年都有很多临近开学疯狂补作业的孩子和家长上新闻,尤其现在短视频流行,经常就能刷到家长“痛心疾首”、孩子“痛哭流涕”的画面。

寒假时间比较短,中间还穿插了一个春节假期,亲戚朋友往来拜年的那一周时间,孩子肯定是没心思做作业的,家长也没有精力在应酬中抽出时间来督促孩子的寒假作业进度。所以,事先规划好,更能有条不紊的推进,如果你还在孩子的寒假前没有做好计划,那么现在开始也来得及哦。

我建议家长们帮助孩子把寒假分为这几个阶段:

1、学习为主(腊月二十八之前)

避免临时抱佛脚、开学赶工的最好办法,是在假期开始时就合理安排学习进度。每天需要完成多少章的寒假作业,今天做什么明天做什么,孩子按照计划写作业,家长及时检查、做好监督。

2、休闲为主(春节正月初十截止)

春节期间,孩子和家长的全部心思都在添置年货、搞卫生,走亲访友这些地方了,学习可以先往后推。这个阶段,除了让孩子好好的玩耍,也可以有意识的锻炼、培养孩子的社交能力和动手能力,学会和同龄的孩子的交流,培养帮助父母做家务的意识,还可以带孩子了解一些民俗文化和传统知识,这些对孩子的成长都非常的有帮助。

3、收心为主(正月十一到开学为止)

过了大年初十,年味渐渐变淡,家长们也陆续开始上班,孩子在家里的任务除了继续补寒假作业之外,就是要开始收心,做好开学上课的准备。

一方面,家长要帮助孩子循序渐进的调整作息时间,按照学校上课期间的常规作息习惯来排布;

另一方面,家长需要确认孩子的学习计划有没有完成,有没有预习新学期的课程内容,有没有给开学返校做好准备。

这个阶段,家长还需要帮助孩子减少电子设备的使用时间和频率,晚上睡觉的时间要适当提前,早睡早起,避免开学之后起不来。

有的孩子经过寒假,晚上原本该入睡的时间精神还处于亢奋状态,那家长可以适当的帮助孩子入眠,用安眠曲、七星茶、睡前故事等都可以。

总之,让孩子少接触电子产品,转移注意力,调整好情绪和状态,为开学做好准备。

优秀的孩子,都是“陪”出来的。父母用心陪伴孩子,可以更了解孩子的特点,及时发现孩子身上的问题,从而帮助孩子不断完善自我。在充分的陪伴中,多听听孩子在说什么,投入用心、耐心、爱心,就能和孩子建立和谐的亲子关系。珍惜寒假,给孩子正确、高质量的陪伴,这是给孩子好的教育基础。

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