013——播放背景音乐算不算干扰注意力

Q:孩子专心做一件事情的时候,给他放英文儿歌当背景乐,能不能顺便培训孩子的语感

A:人的工作记忆容量有限,只能同时处理非常有限的事,如果孩子在处理一些对认知资源要求比较高的任务时,比如在专心写一道数学题的时候,播放英语儿歌,那么对孩子来说,这种时候的英语学习其实是低效的,因为他没有办法投入更多的认知资源去学英语了。如果孩子在做一些低认知资源的任务,比如走路、跑步的时候,这种时候就可以适当听一些英文音频,不过也要特别注意安全。



Q:播放背景音乐会影响孩子的注意力吗

A:孩子在玩玩具的时候放背景乐是不是能顺便培养语感,这个就要具体看孩子玩的是哪种游戏了。看这种游戏对孩子的认知资源要求高不高,如果孩子在玩比较复杂的,特别需要动脑动手的游戏,其实放英语儿歌不但没有什么用,而且还可能打扰到孩子。如果孩子是在荡秋千等,就可以放放背景乐。

当然,如果真的希望培养好孩子的英文语感,还是得多花一点时间,专门空出一段时间给孩子听英文资料,而且就像我在上期语言脑里反复强调的,别忘了你也要加入进来,跟孩子互动着学英文最有效。


Q:记得我小的时候,写作业时头总是特别低。母亲看到后,担心我的眼睛,总会提醒我头抬高。但是次数太频繁,反而打断了我正在专注的作业上。如今我也有了孩子,请问Dr.魏,要如何适当地提醒孩子而又不打扰他的专注?谢谢!

A:很多家长问到这个问题,孩子在专注的过程中,该怎么样做,既不打断他的注意力,又能好好教育到他。这个也要分情况来看,首先打断孩子次数太多确实不好,所以如果孩子是在专心玩游戏,在保证安全的情况下,先别急着教育孩子,玩也是学,就放手让孩子玩吧!

如果孩子是在专心学一项知识或技能,当孩子做错了,那确实是要用一些适当的提醒来指导孩子。这里的重点是爸爸妈妈要示范给孩子什么是对的、什么是错的,我用培养专注宝宝的三个步骤来回答你的问题。

小时候写作业的时候,母亲频繁提醒头抬高,反而打扰到了专注。这是家长在反馈问题的时候,没有关注到孩子的自主性,让孩子来自己发现问题。


那怎样让孩子自己发现问题呢?如果你现在要教自己孩子正确的写字姿势了,那么当孩子在写字的时候,你先不要立刻去打断他,而是在一旁把孩子的写字姿态拍下来给他看,他就会意识到原来自己写字的时候是这个样子的。然后你可以展示什么是正确的写字姿势,让孩子观摩,孩子就能看出问题来,原来是因为自己写字的时候头太低了。我们的目的是要孩子知道,怎么样是对的,怎么样是不对的。

 

Q:Dr.魏,我想请教一下专注力和注意力是一样的吗?有差别吗?A:注意力不全是专注力,注意力是一个广义的心理学概念,而专注力则特指人们选择性地专注某些信息,同时忽略其他信息的控制能力。我们常说的注意力不集中,其实是专注力不足,忽略周围信息的能力不足的意思。

其实注意力还包括警觉力和转移注意力的能力。警觉力就是对周围环境的侦测能力,比如孩子能不能注意到身边可能的危险,比如注意到路边的坑,这就是警觉力。

注意力的转移就是孩子从一件事情切换到另一件事情的速度,比如给孩子讲绘本的时候,已经讲到第二页了,孩子的意识还停留在第一页,这就是注意力的转移能力还不太好的意思。注意力是一个很大的话题,以后有机会我会再扩充讲。


Q:吃饭前或者睡觉前,儿子在自己玩,我们想让他去洗手或者洗漱,叫他几遍他都不回答,专注做自己的事情,就像听不见一样。但是,当我说,我有好吃的点心,他又听见了便过来问点心在哪。

我想问老师的是,他不回答时,他是真听不见吗?是不是就不再叫他了,让他继续玩吗?用食物吸引他的注意力可取吗

A:我看到留言区一些家长说孩子玩玩具或者做事情的时候,就变得像听不到别人的声音了一样,变得不太搭理别人了。其实能够专心长时间做一件事情,都是专注力不错的表现,说明孩子可以排解一些外界信息,专注于手头的事情。

但跟孩子的学习、生活有关的注意力,不仅要看专注力,还要保持警觉力等等。如果叫孩子几遍他不回答,这可能说明孩子过于专注,而警觉心不够,没有留意其他的东西,这在家长看来,就像孩子听不见他说话一样。

不过你家孩子情况不太一样,叫洗手的时候不理人,当你说有好吃的,孩子又注意到了,这说明孩子的警觉能力没问题,主要问题出在动机上。也就是说孩子对洗手或者洗漱的动机不够强烈,对食物的动机比较强烈。

这个时候确实可以用好吃的吸引孩子的注意力,或者你可以走近一点,走到孩子身边,拉着他的手,看着他的眼睛说,“到吃饭的时间了,去洗手吃饭吧!” 这样就是让孩子直接面对你的诉求的方法。


Q:我孩子六岁了,今年该上一年级了。画画时的专注力很好。老师教简单的拼音写字,她不喜欢写,就自己画画,这该怎么办呢


A:这个问题,不仅是针对小孩,我们成年人也是如此,对自己喜欢做的事情专注,对自己不感兴趣的事情就不够专注。只是我们成年人有更好的控制能力,知道有些不感兴趣但重要的事情,我们还是要去处理。

但在控制能力还发育不成熟的小孩身上,我们可以怎么做呢?就是提升孩子对这件事情的兴趣。想提升孩子对不喜欢的活动的兴趣,首先要知道孩子喜欢什么,这就是如果要给孩子喂苦药,首先要在药里掺点糖的道理。

你孩子喜欢画画,这是很好的兴趣,那在孩子学拼音写字的时候,把这些都跟画画扯上关系。汉子本来就是象形文字,你可以教孩子一些基础的汉字由画到抽象字的演变规律,比如学习“木”字,就让孩子画一棵有枝干的树,孩子画两棵树就给他介绍“林”的含义,画三棵树就顺势介绍“森”字。

其实不论孩子学什么,只要发挥一点想象力,都可以和画画搭上线的。所以,首先要找出孩子的兴趣,从他感兴趣的事物入手,逐步去引导他做一些别的事情。

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