坚持星球 演说生产力 复盘
DAY01
为什么要说演说？
演说是表达的最高境界，如果你掌握了演说能力，其他一切形式的表达都不是问题。
一个会演说的人拥有的素养：
自信 经历 思想 格局 逻辑 应变 领袖魅力 写作 专业 使命 情商
演说绝对不是一个技能那么简单，
而是一个可以让人产生由内而外蜕变的神奇能力。
毫不夸张的说，如果只学一个技能，就可以带给自己一系列的改变，
这个技能就是演说。
在这个时代，跨界正变得越来越重要，
而哪个技能是成功跨界最重要的能力的，答案还是演说。
一、自我介绍
1.1 PMP自我介绍法
Position: 我是谁+职业
Muscle：秀肌肉 （标签，根据目的和对象，讲不同的内容，注：强调你拿到的结果，你擅长的领域，1~3个即可）
Proposal：呈价值（你为别人带来的价值，极致的利他是核心）
1.2 夸谢自祝 四句话介绍法
夸一句：夸现场的伙伴（给观众贴标签，你希望观众往哪个方向，就说哪些形容词。如爱演讲、爱学习、有能量等）注意尾音上扬达成能量的传递
谢一句：谢一句是感谢给你机会演讲的人，以及感谢听你演讲的人。
讲自己：PMP
祝未来：相信，一定等确定的话语，自信的话语。
现场所有热爱演讲、热爱学习，充满能量的小伙伴们，大家好，感谢老师给我这个机会学习演讲，感谢来自全国各地的伙伴们，聆听我的演讲。（讲自己是PMP）。我相信经过这两天一夜的学习，大家一定会有满满的收获，一定能有看得见的变化。
二、商务演讲（路演、会议发言、工作汇报）
结构：总-分-总
开头：建路线图；
中间：依次展开；
结尾：总结升华。
主题金句：要在开口、中间、结尾都说一遍，重要的事情说三遍
2.1 开头
开头路线图
时间：接下来……
事情：我将从三个方面介绍……分别是……
意义：相信……
接下来我将用5分钟的时间介绍如何控制体重。我将从三个方面介绍，分别是什么是体重控制，为什么要控制体重，怎么控制体重。相信经过我的分享，大家一定不再害怕体重失控，收获健康的身体和生活习惯。
提问法（WWH what why how）
关键词—拆成语（第一天作业）
拆成语，用成语的方式做复盘总结。先提出观点，拆字后围绕观点，逐字说明，最后总结并升华观点和主题
2.2 中间
2.2.1天龙八步
开场路线图
关键点一，支持一
关键点二，支持二
关键点三，支持三
总结与升华
2.2.2金句
最好能有原创金句
金句（要多积累收集多记多背），先做加法，再做减法，不断迭代
来源：歌词，名人语录等
对仗：结构对称，字数统一，结尾压韵
例：坚持不要脸，世界才能给你脸
先否（不是……而是…… ，还有递进式先否，可以使用排比方式，放在结尾突出效果）
强硬（不付费，永远学不会；一切糟糕的演说都是因为准备不充分）
类比（比喻，打比方，找到两者的共同点）
一个完整的演说分成三个部分：
1. 金句 灵魂 即核心观点 最重要
2. 故事 血肉
3. 结构 骨架
2.2.3讲故事
故事五要素：时间，地点，人物，冲突，结局；
冲突是关键，比如槽点，敌人，幽默加励志。
画面五觉：视觉，听觉，嗅觉，味觉，嗅觉，再加上感觉。五觉可以被模仿，但唯有感觉独一无二。
六脉神剑：故事的模型：悲催、目标、努力、挫折、转折、结果。
重点：在挫折和转折时点出金句，结果是通过这个金句来做到灵魂的拷问，送给观众启发，才能达到励志作用。
注意：金句 重要的事情说三遍，金句也要出现三遍
龙兄老师的几个关键词：头马世界第一、喜马拉雅演讲品类销冠、能量晨读坚持四年、出书，四本书
五层人生分享：
1）24k纯小白或自以为是小白；
2）很不想做小白却依然是小白；
3）开始影响输出有影响力；
4）通过培训的方式创造高价值；
5）有系统商业思维、成就人生。
本期演说作业：3-5分钟 金句+故事使用六脉神剑
金句收录：内在拥有 外在成为（靖哥哥）只有人生不设限，精彩定无限（呈现）（美娇姐）
第一次尝试使用演说技巧，在小组小伙伴们的鼓励下完成这个演说。
DAY 02
1.梅花三弄
开场的重要性：控场，抓住注意力
互动法：如感谢大家稀稀拉拉的掌声；
我听说现场的小伙伴们特别喜欢鼓掌，
我还听说现场的小伙伴特别喜欢尖叫，
你们状态更好的话我有礼物送哦~~~。（尾音上扬的重要性）
（PS:礼物：高价值低价格，达到听说者心态的转换）
注意点：演说场合，不能随意套用，如商务演讲
2.中场：关键字词句、时间点、拆词法
（1）关键字词句：1或3个关键字词句。关键字练。关键词坚持到底。关键句：完成信念：把钻戒丢过栅栏（钻戒为泛指，不完成会心痛的代价）
（2）时间点：如过去现在未来，上台前上台中上台后。
（3）拆词法：拆成语，用成语的方式做演说。先提出观点，拆字后围绕观点，逐字说明，最后总结并升华观点和主题
3.收场：升华法（有结果）、金句法
能量演说：四种类型。
春季，夏季，秋季，冬季。
春季的代表董卿，柴静等，娓娓道来，如沐春风的感觉。
夏季的代表马云，激情四射、能量满满（看场域，能量要很强，如销讲）。
秋季主要是有结果的人来讲，代表人物马云。
冬季就是比较犀利，如金星。
调节情绪：
负面情绪只要出现，就会出现战斗、逃跑、僵死的局面（战 逃 僵），所以我们要调节情绪，从思维、动作、语言三个方面。积极的思维，肢体语言和正念的语言，给出解决方案。
永远不抱怨，只给出解决方案，做到极致，利他，正念
暖心演说：夸 赞美 抓住具体细节 闪光点 使劲夸 ；希望什么，夸什么
仪式演说：赶过猪 感恩+忆过去+送祝福
学好演讲，要信念+方法
状渴使：状态+渴望（驱动力）+使命（通过忘我，激情，音乐，排比来体现）
要有强大的信念、演说之王12信念
极致 利他 价值 正念
勇敢 果断 自信 征服
领袖 担当 博爱 坚持
这是我们的信念！
我就是演说之王
从此时此刻开始，只要开口讲话，我就打开手势。
只要开口讲话，我就放开声音。
只要开口讲话，我就使用眼神和手势。
我的脚下全是舞台，眼前全是观众，嘴里全是智慧，宇宙才是我的上线。
因为我就是演说之王！
因为我就是演说之王！！！
因为我就是演说之王！！！！！！！！！
两天一夜的训练，点燃了我对演说的火焰，从演说小白开始，在一步一步解锁技能树，看到台上小伙伴们激情澎湃，感动人心的演说，教练和导师的暖心点评，所有小伙伴们的鼓励，打开了我演说的开关，我会加入明天的第36期21天线上训练营，多参加线下活动，坚持不要脸，多练习，多多霸占舞台。坚持星球，彼此加油！
2020.8.31王晴
坚持星球：以坚持为核心,专注 H A I O,即 Health-健康、Attitude-心态、Input-输入、Output-输出四大成长方面,在坚持星球,每天进步一点！
