过年这段时间，难得在家，却跟老妈处于水火不容的状态，事情缘由很简单，男朋友不入老妈法眼。用她原话讲，给你介绍了博士，也给你介绍了富二代，你都看不上，结果带回来个学历一般的穷小子，你的眼睛长哪儿去了？
接下来的日子里，老妈各种含沙射影。全家坐着看电视，电视里的女生也是不喜欢她妈给她介绍的对象，自己找了个条件没那么好的男朋友。老妈就开始借题发挥了，看看，多傻啊，放着那么好条件的不要。我拎着瓜子扭头就回房了。
和老妈之间的不愉快让我的情绪变得异常敏感，两人一言不合就吵架，甚至讲出伤害彼此的话。这年过得...直到我拿起《当下的力量》。
这两件事看起来八竿子打不着，直到我看到这么一句话“那些内心充满愤怒而没有意识到这一点，也没有表达愤怒的人，更容易从言语上或身体上遭到其他愤怒之人的莫名其妙的攻击。”这是因为他们散发着强烈的愤怒波动，被某人无意识地接收，从而引爆了这个人内心潜伏的愤怒。
我不禁开始反思，是因为我内心对于老妈的不认可感到愤怒，这种情绪被老妈接收，才让我们之间硝烟弥漫。的确，这几天我的情绪比较不稳定，很容易受刺激。
这个世界上，我们需要时间和大脑来生活，但是，当它们控制了我们的生活时，痛苦和悲哀就产生了。简单一句话总结就是，想太多了。
《当下的力量》引导的是：将注意力集中在你内心的感受上，了解到这就是痛苦之身并接受它的存在；别去想它，别让你的感受变成大脑和思维，不要去判断和分析它，别在其中寻找你的身份认同；继续观察你的内在。
从这个崭新的角度想，我的确在老妈反对的时候想了很多，面包和爱情究竟哪个重要？真的是我没长眼睛吗？女儿的快乐难道一点都不重要吗？于是越想越愤怒。
如果我不分析不判断不解读，心境就慢慢平缓下来了。是啊，老妈不接受，只能让时间去证明了，不如想想怎么走好下一步吧。
不要让自己思维创造的过去和未来影响此时此刻的心情，过去已经过去，未来终会到来，不如把握现在，让未来成为自己想要的模样！
2017年，愿所有的朋友们心想事成！大鸡大利！
