【练习三：我应该/我想要】
选择一个角度，例如：
1.我的生活
2.亲密关系
3.亲子关系
4.领导/员工
5.自我设定
亲子关系 20条应该
1.我应该总是用心听孩子说话
2.我应该相信孩子能对自己的事负责好
3.我应该接受孩子给我的建议
4.我应该适当满足孩子们的需求
5.我应该陪伴孩子们做她们喜欢的事情
6.我应该陪孩子一起制定自己的学习目标
7.我应该为孩子们做些好吃的
8.我应该踏实地完成亲子阅读
9.我应该带孩子们一起做力所能及的家务
10.我应该坚持给孩子们写信，
11.我应该去了解一些孩子们的爱好
12.我应该跟上孩子们的节奏，不让代沟太大
13.我应该在孩子需要的时候给予适当的指导
14.我应该绽放自己，做孩子们的榜样
15.我应该读一读孩子的的书本，了解她们的阅读内容
16.我应该陪孩子们一起运动，增强体质
17.我应该多跟孩子们聊聊天
18.我应该在孩子哭时温柔地抱抱她
19.我应该多给孩子们讲讲我在她们那个年龄的事
20.我应该多组织家庭时间。
20条我需要
1.我需要再多一些弹性，让生活更精彩。
2.我需要多关心自己，把自己活明白。
3.我需要不断学习，和你们一起进步。
4.我需要努力探索我内心的恐惧，担忧。
5.我需要放手，做你们的陪伴，支持者
6.我需要支持你们去体验，相信你们
7.我需要倾听你们的需要，适当满足你们
8.我需要给你们一点仪式感，让我的爱输入你姐妹的心里。
9.我需要提高陪伴质量，开启感官倾听你俩的内心。
10.我需要全然接受你们每个时段的变化。
11.我需要活在当下，全然对接，做个你的忠实听众与朋友
12.我需要多写小鱼，记录你们成长的点滴。
13.我需要多点行动，带你们出去运动
14.我需要温柔陪伴你们，不断学习，爱自己，。
15.我需要以孩角度去思考问题，亲子之间培养共同兴趣
16.我需要再细心一些，跟你们一起好好练书法。
17.我需要把心安住当下。
18.我需要学习做菜，把晚餐做美味一些。
19.我需要合理安排时间，提高陪伴的质量。
20.我需要很认真的去做好每一件事，关注细节，善于沟通，懂得领悟。
