一.感受
1.马老师在最后问的一个问题:让你做到不惩罚，难不难？我觉得这个问题值得深思。自认为感觉自己做不到。
2.成人教育儿童的技巧在于教导。引导，示范，而不是惩罚。想要一个儿童去自律，首先要靠一个好的她律（这个她律就是我们成人的引导理解）去帮助儿童。
二.收获
1.为什么我们会使用惩罚？有很多方面的原因。①成人的压力②一种错误的概念③缺乏纪律教育的技巧④家庭的社会规范。
2.我们作为成人，会有各种各样的压力，生活的，工作的，家庭的，当我们有压力时会把这种压力发泄在孩子身上，发脾气，这就是惩罚。
3.当自己内心有生气的念头时，深呼吸，用手按下暂停键，用我们学习的建构主义来去替换惩罚。心平气和和孩子进行交谈，沟通。
三.行动
自己真的很难做到对自己孩子不惩罚，不发脾气。马老师说过，不要端着成人的架子，整天高高在上的去指责孩子的错误，（有时候生气时就很难控制自己情绪）我要学会慢下来，静下来，我要慢慢去实践，不管是自己的孩子还是班里的孩子。
