三月复盘

用母星人常用的一句话说,2017年的1/4算是过完了。这个句型的主旨,一是不断强调时不我待的紧迫感,二是使劲儿晃你用于提醒list的完成情况,三是自觉上交复盘的最后期限的暗语。

这个三月,马不停蹄。

自我管理

忙时不慌,闲时学习。工作岗位的调动进度比预期慢很多,月底才进入民主测评阶段,再加公示期,我想尚余个把月时间调整心态。其实从以往换岗位的适应情况来看,我对自己有充分的信心,适应能力很强,并且待人接物比较温和,这为下一任同事领导的适应也奠定了良好的基础。整个三月的窗口工作量按部就班、稳中有升,没有亮点可供总结。

因此工作之余我有了大把可供支配的时间。母星的百日计划继续第三期,阅读已成休闲娱乐的常态形式,码字量已逾八万,虽然进步微小,但好在笔耕不辍,收获是潜移默化的过程,而不是光鲜亮丽的成果。

日常训练跑量累计100公里,离目标150公里还有差距。3月19日轻松完成2017锡马半程,创造个人PB,体验了一把雨中狂奔的快感。在提升成绩和身体耐力的同时,我深感科学训练的重要性,肌肉、耐力、乃至形体雕塑,无不需要系统的计划。私教课程、饮食结构,我开始逐步功课,下个月启动系统训练。

发现自己帅帅哒


身体素质方面,轻微感冒一次,头痛一次,经前综合症一次,膝关节炎一次,虽貌似来势汹汹,但心态上平和许多,迅速补充大剂量维C、逍遥丸等,遏制在萌芽状态。这是一个明显的信号:养生之道不可荒废,气血靠食补,营养靠补给品。需要标注的是,经期快结束时连续做三天温灸,非常有帮助,温补气血,排毒清浊,此法可继续。

财务状况依旧吃紧。这个月入了几个大件:日代菊地政光铁壶和fox umbrella,生日礼物若干(均为几百元),旅行前小物准备,外加无节制的吃吃喝喝,开销数目乍舌。月初一鼓作气定下了下月初的斯里兰卡行,不包括购物消费目前花费1w不到,还是那句话——

够钱够时间的时候,就旅行;不够,就先读书。灵魂和肉体,至少要有一个在路上、在别处。否则,人若是在一潭死水里溺的太久,就枯萎了。

好在读书给了我对抗孤独和提升眼界的方法,使我在困于生活踯躅不前时,也有了淡定从容的心态。

重要的人和事

外公去世,时间比意料的快了很多,伤离别的同时感慨于父母也已年过六旬,督促他们善待自己,对我才是最大的安慰。

外公您一路走好


鱼妹十岁生日那天,一起参加了团市委组织的学雷锋义卖活动,孩子收获了许多感动和欣喜,带她体验人生的多样性,一定程度上比读书教育的影响更大。鱼妹的学习热情和积极性日渐进入佳境,虽然希望之星复赛落选,但在英语学习的路上依旧高歌奋进。二次元世界的探索更上一层楼,小马CP的创作风格多变且成熟起来,据说还在班上带起徒弟来了。

值得纪念的一天


长大意味着越来越不配合摆拍


养猫之心再度燃起,岛爷、美团、奶球,朋友们那些猫儿们,萌态十足,活得悠哉乐哉。和鱼妹一同做家中二老工作,争取早日把猫咪抱回家。

太后在繁忙的家务中略感身体不适,主要症状是无力、胸闷、心脏不适,感冒发热一次,提醒她下月去医院进行全面体检。

一次成功的牛排


酒逢知己千杯少


下月计划

书单:《百年孤独》后半本,《幸福之路》,《当下的力量》。

跑量:150公里,外加私教课。

旅行:斯里兰卡,扬州

工作:岗位面临变动,交接工作要细致到位。

娱乐:29号常熟张学友演唱会,周末芙蓉湖野餐露营。


白驹过隙,独善其身,是以为记。

写于31日晚赶往下一个国度的路上

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