今天认认真真的听完第一课,泽宇的很多观念简直颠覆了我一直以来的想法,很多自以为是的观念没想到竟然都是错的。
1、第一点是“我是谁”比“我将成为谁”更重要,我一直觉得人生在世,最重要的一件事情就是不断地去外界经历,获得反馈来进行自我认知,慢慢的认清楚“我是谁”,只有想明白这个问题之后人生才会找到意义。但是泽宇的观点让我当头棒喝,醍醐灌顶,你现在是谁,你十年后还是谁,真正要思考的问题是你将成为谁,否则现在的你非常的失败,你认清了,却没有想明白若干年后的你应该是什么样的,那么十年后的你和现在的你的区别只是老了10岁。这也解答了我内心一直以来的疑惑“为什么很多人仅仅只是变老了而不是长大。
2、第二点是我认识到原来自己一直在自我设限,认为我就是这样子的,无法改变,而事实上我也一直都是在事情还没发生之前就产生各种负面想法,不断在大脑重演,提前经历了失败。
3、第三点是泽宇从1.0到2.0的蜕变让我看到了希望,刚开始理解这种蜕变时我总会给自己合理的解释,泽宇能够蜕变是因为“他出国读书”“他本来就是一个厉害的人”“他XXX”,会出现一种他能做到而我不能做到的自我设限,虽然我现在也还是怀疑自己能不能做到,但是我期待通过课程能够实现蜕变。
4、第四点是关于MBTI测试。我自己是INFP类型,由于近期有深入了解自己的类型是什么特质,于是会把这个类型所属的标签不断的往自己身上贴,认为自己这个类型无法改变了,必须根据这个类型特质来选择自己的工作、生活,也正因此我才接触了泽宇教育并开始学习。而本周的课程泽宇的思路简直颠覆,泽宇鼓励我们去体验和自己测试类型相反的人格,我特别认同,虽然这样做并不容易,因为接下啦可能会面临完全反自己个性的事物,但从另一个角度来讲,这其实是走出舒适区最好的方式,并且能够通过行动反馈来帮助自己更好的认识自我,并不是要我们改变自己的类型,而是“去体验和认识所有状态下的自己”,这一点说的特别好,有助于我们扬长避短。
10个自我设限:
1、 我认为自己经常3分钟热度,无法坚持学会一项知识或技能
2、 我认为自己自控力很差,总是经不住诱惑
3、 我认为自己很无趣,不知道跟别人说什么
4、 我认为自己没什么长处,不知道自己的价值
5、 我认为自己性格比较懦弱,总是被强势的人压制
6、 我认为自己拖延症太严重,事情总是拖到最后一刻才做
7、 我认为自己有时候很孤僻,交不到真心朋友
8、 我认为自己不会穿衣打扮,有点土
9、 我认为自己太在意别人的看法,很多事情不敢做
10、我认为自己不会忽悠讲故事,口才不行
破除自我设限:
1.我是可以坚持学习的,比如泽宇的课程
2.我可以通过目标和行动控制住自己
3.我可以成为一个很有趣的人,链接各种各样的朋友
4.我会发现自己的天赋并培养它
5.我不是一个懦弱的人,我只是还不知道怎么去正确的表达自我
6.我可以克服我的拖延症
7.我可以尝试敞开心扉去认识朋友
8.我要去试试体验不同的穿衣风格
9.我可以随时做我想做的事情,不必在意别人
10.我可以试试多给别人讲故事
关于MBTI: INFP
我是哲学家类型,这种特质是内向自我,非常在意自己的内心世界的协调,经常沉浸在自我的世界,同时是自由散漫的个性和感性的认识和处理世界。不在意现实生活的许多细节,不喜欢做计划,缺乏逻辑性思考。
它的反面是ESTJ,又叫总经理型,是做事雷厉风行,按部就班,计划性十足,控制欲很强烈,缺乏人情味的性格。
以上是完全两种不同的风格,由于mbti是一种职业性格测试,因此很多分析是从职业的角度来分析的,我认为和泽宇说的体验反面人格的特性,更多的应该是在生活上,而体验是更好的帮助我们认识不同形态下的自己,但是你最开始的特质是不会改变的,只是可以让自己培养反面的特质以弥补自己原有特质的一些缺陷,减少其带来的影响。
本周行动:
1、转变思维,破除自我设限。在接下来的日子里,一旦遇到自己说不行的时刻,不要自我设限
2、尝试用反面人格的方式来处理事情和做选择
3、写出自己的2.0