复盘第一周—涅槃重生

今天认认真真的听完第一课,泽宇的很多观念简直颠覆了我一直以来的想法,很多自以为是的观念没想到竟然都是错的。

1、第一点是“我是谁”比“我将成为谁”更重要,我一直觉得人生在世,最重要的一件事情就是不断地去外界经历,获得反馈来进行自我认知,慢慢的认清楚“我是谁”,只有想明白这个问题之后人生才会找到意义。但是泽宇的观点让我当头棒喝,醍醐灌顶,你现在是谁,你十年后还是谁,真正要思考的问题是你将成为谁,否则现在的你非常的失败,你认清了,却没有想明白若干年后的你应该是什么样的,那么十年后的你和现在的你的区别只是老了10岁。这也解答了我内心一直以来的疑惑“为什么很多人仅仅只是变老了而不是长大。

2、第二点是我认识到原来自己一直在自我设限,认为我就是这样子的,无法改变,而事实上我也一直都是在事情还没发生之前就产生各种负面想法,不断在大脑重演,提前经历了失败。

3、第三点是泽宇从1.0到2.0的蜕变让我看到了希望,刚开始理解这种蜕变时我总会给自己合理的解释,泽宇能够蜕变是因为“他出国读书”“他本来就是一个厉害的人”“他XXX”,会出现一种他能做到而我不能做到的自我设限,虽然我现在也还是怀疑自己能不能做到,但是我期待通过课程能够实现蜕变。

4、第四点是关于MBTI测试。我自己是INFP类型,由于近期有深入了解自己的类型是什么特质,于是会把这个类型所属的标签不断的往自己身上贴,认为自己这个类型无法改变了,必须根据这个类型特质来选择自己的工作、生活,也正因此我才接触了泽宇教育并开始学习。而本周的课程泽宇的思路简直颠覆,泽宇鼓励我们去体验和自己测试类型相反的人格,我特别认同,虽然这样做并不容易,因为接下啦可能会面临完全反自己个性的事物,但从另一个角度来讲,这其实是走出舒适区最好的方式,并且能够通过行动反馈来帮助自己更好的认识自我,并不是要我们改变自己的类型,而是“去体验和认识所有状态下的自己”,这一点说的特别好,有助于我们扬长避短。

10个自我设限:

1、 我认为自己经常3分钟热度,无法坚持学会一项知识或技能

2、 我认为自己自控力很差,总是经不住诱惑

3、 我认为自己很无趣,不知道跟别人说什么

4、 我认为自己没什么长处,不知道自己的价值

5、 我认为自己性格比较懦弱,总是被强势的人压制

6、 我认为自己拖延症太严重,事情总是拖到最后一刻才做

7、 我认为自己有时候很孤僻,交不到真心朋友

8、 我认为自己不会穿衣打扮,有点土

9、 我认为自己太在意别人的看法,很多事情不敢做

10、我认为自己不会忽悠讲故事,口才不行

破除自我设限:

1.我是可以坚持学习的,比如泽宇的课程

2.我可以通过目标和行动控制住自己

3.我可以成为一个很有趣的人,链接各种各样的朋友

4.我会发现自己的天赋并培养它

5.我不是一个懦弱的人,我只是还不知道怎么去正确的表达自我

6.我可以克服我的拖延症

7.我可以尝试敞开心扉去认识朋友

8.我要去试试体验不同的穿衣风格

9.我可以随时做我想做的事情,不必在意别人

10.我可以试试多给别人讲故事

关于MBTI: INFP

我是哲学家类型,这种特质是内向自我,非常在意自己的内心世界的协调,经常沉浸在自我的世界,同时是自由散漫的个性和感性的认识和处理世界。不在意现实生活的许多细节,不喜欢做计划,缺乏逻辑性思考。

它的反面是ESTJ,又叫总经理型,是做事雷厉风行,按部就班,计划性十足,控制欲很强烈,缺乏人情味的性格。

以上是完全两种不同的风格,由于mbti是一种职业性格测试,因此很多分析是从职业的角度来分析的,我认为和泽宇说的体验反面人格的特性,更多的应该是在生活上,而体验是更好的帮助我们认识不同形态下的自己,但是你最开始的特质是不会改变的,只是可以让自己培养反面的特质以弥补自己原有特质的一些缺陷,减少其带来的影响。

本周行动:

1、转变思维,破除自我设限。在接下来的日子里,一旦遇到自己说不行的时刻,不要自我设限

2、尝试用反面人格的方式来处理事情和做选择

3、写出自己的2.0

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,053评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,527评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,779评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,685评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,699评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,609评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,989评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,654评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,890评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,634评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,716评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,394评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,976评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,950评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,191评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,849评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,458评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容