《拆掉思维里的墙》读书笔记
第一章 你是不是安全感的奴隶
1.直面恐惧,从容面对。
2.安全感是给出来的,而不是拿出来的。
3.你可以爱任何人,但这一切爱都从爱自己开始。因为所有的爱都是从你身上表达出来的。
4.信任自己潜力的人建立起了自信与安全感。你永远丧失了这方面的自信,你变成了安全感的奴隶。
5.六招快速提升安全感:
A.小范围地冒一冒险
B.远离那些太容易获得的安全感
C.真爱生命,园里恐惧
D.做一个恐惧保险箱
E.做成功日志,你就成为牛人
F.面对恐惧,触底反弹
第二章 让有趣的生命扑面而来
1.生命就好像镜子一样,有趣之人对生活保持着极高的投入度,全力拥抱,生活也全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”把自己和生命隔绝,所以生命也躲开他。
2.寻找那些不能够被满足的深层兴趣,比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……它们会让你幸福一辈子。
3.乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果,正是因为这样,乐趣可以是无条件的。
读后感:
第一次阅读古典老师的作品是《你的生命有什么可能》,觉得太赞啦,读的过程总会发现很多惊喜,原来我们真的可以有更多的选择,而非只是局限在所谓的稳定中,而今天刚开始读的《拆掉思维里的墙》,确实,在最该奋斗的年纪里,请不要把自己锁在一堆让你自己舒适的安全感里,生命还有更多的可能的。
今日感悟:今早看到的配图,觉得太适合我今天的状态啦,白天都有很专注的看书和做事。海南每年的夏末秋初都会有大大小小的台风,而今天的“莎莉嘉”听说是46年影响较大的,窝在家里,不知道外面的情况怎么样,但听说这边还好,就是暴风雨,但是海南的东南部影响比较严重。台风天气,经常出现的是暴风骤雨,街上积水严重,商品抢购一空,大多数地区没水没电。我们的小区就没电啦,为了省电,跟亲朋好友报平安后今天手机大多是关机状态。突然发现,手机关机了世界安静了好多(忽略掉外面的风雨声),没有了手机铃声,在知道手机关机的情况下也不再分神的想去拿手机来看看,更加专注的做自己想做的事了,例如看书和做教具等。突然想到,以后每晚是不是应该有一个小时左右的关机时间独享安静的时光呢~意外中的收获,专注的做自己想做的事!