使刻意练习成为生活中持续不断的一个部分
从2019年1月27日开始写作到今天3月24日，总共输出72000字。上周63611字，这周输出1万多字。
今日对我这周（3.17-3.24）的个人写作计划进行复盘总结：
（保持动机，要么强化继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。）
为什么要练习写作？尝试不同的可能，美好的生活都要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
（当不再相信自己可以实现某个目标时，千万不要半途而废。和自己达成一个协议，你将尽自己的努力回归到之前的状态或者跨越停滞阶段，然后你再放弃。到那个时候，也许你不会放弃了。）
当坚持不下时，告诉自己：给自己一个期限，过了这个期限之后在决定是否放弃。
一.回顾
本周主要情况：
1.看一本《洋葱阅读法》，浏览《刻意练习》。
3.心理变化：对写作的不自信。心理建设：不要考虑能否成功，只要比昨天进步，这就是成功。
4，学做思维导图。
5.获得了第一笔66.66元收入，虽然不是稿费，但是也和写作有关。相信自己的能力！
6没有积累素材。
7.利用破碎时间，发微头条。阅读量一直没有起色，主要精力还是在写作上，所以没有很好的写头条，只是摘抄，近期目标继续在写作的可以练习，对于微头条可以继续发，但不在考量阅读量，把头条作为积累素材的工具。
当时定的目标是什么？每天1600字
现在做到什么程度？完成
二：反思。
主要的亮点有哪些？无论什么情况，都坚持完成日更。
主要的不足有哪些？没有反馈，不知道自己的欠缺。
并分析亮点和不足产生的主观、客观原因是什么？
有个好导师能让自己进步的更快，但是有时好的导师并不好找，或者负担不起找导师的代价（有些大牛一小时的咨询费都上千元）。在没有导师的情况下，可以借鉴富兰克林学写作的方法，就是研究别人好的作品，从模仿中找反馈做调整，
三：探究。
刻意练习是学习一门技能的法门。而专注，反馈，调整这三个词，就是刻意练习的精髓。
四：努力方向。
1（写）养成好的写作习惯。先找到文章的写作目的，利用碎时间，打出文章的框架，文章必须保证三遍修改，可以晚上写初稿白天修改。定时写作，提高写作效率。探索个人刻意练习的方法。加大模仿力度。
2（读）书不能只是看过，还要多运用。看了一本提高阅读能力的说，多运用才能，吸收说中的知识，分享是最有效的学习，多分享自己学习的内容。做读书笔记和思维导图。
3不影响正常的生活节奏，让写作成为一件平常的事情。因为写作时一个持久战，要打好持久战，就要照顾好生活的方方面面。
