一个上午很专注的把小六的这本《让未来现在就来》读完,书中涉及的知识点很多,尤其是针对自身管理的观点更是字字珠玑。
好习惯养成的常识
习惯开始辛苦,之后是自然的事
最重要的是开始,而不是方法,任何习惯的养成不是一蹴而就,需要用时间去培养,适应,调节。一旦开始一个习惯养成,就会有无数个“小魔鬼”在你的脑海里阻挠你,让你放弃,所以对于习惯的养成,每天坚持谁也做不到,每个人潜意识里都会有惰性,也许今天我贪玩了,我刷新闻,逛淘宝,这都没什么,只要这个习惯值得我继续去追求,我就重新再来,循序渐进,让习惯成为生活不可或缺的一个程序。好习惯养成从小步开始,鼓励性坚持,保持一个积极的心态,每天变得更好一点,也就足够了!
碎片化时间的正确使用方法
没有时间学习,是我在不断学习过程中说的最大的一个谎。
以我的时间为例,其实碎片化时间特别多:习惯早起(5:40),上下班坐公交(30分钟),充足的午休时间(2小时),工作不是特别忙,偶尔加班,下班到睡前(3-4小时),过去这些碎片时间都会无知的浪费掉了,利用率几乎为零,现在通过学习指导,碎片化时间渐渐被利用起来,并且有了很大的进步。早起醒来先做几组运动,臀桥,平板支撑,洗漱过程听几句播客,出门前阅读十分钟左右,公交车上听得到,午休时间翻看几篇简书文章,晚上偶尔会去跑步,睡前会看会小视频,刷刷朋友圈,毕竟碎片时间一旦安排妥当,娱乐性刷屏几乎没有时间去做了。因为时间真的不够用,不忍心去浪费。
时间是碎片的,这已经是我们这个时代的既定生活状态。
构建自己的知识体系
我们每天都在接受微信公众号的文章轰炸,我们点赞,转发,收藏,然后呢,我们为了什么学习?
我们发现自己有很多东西要学。但哪些对我们有价值?我们的选择标准是什么?我们好像懂了很多东西,但别人一问,我们却讲不出来…
建立自己的知识体系,构建自己的核心价值观,学习知识要聚焦,选中一个方向持之以恒走下去,学会知识获取的多途径(书本,微信公众号,微博,简书,网络云课堂),知识整理和保存的必要性(电脑,印象笔记,百度云盘,wps),最终的目的是学到的知识要懂得利用和实践。
教是最好的学习,实现90%的知识转化,分享是最好的方式,也许我学的文章每一篇都少有问津,甚至连阅读量都没有,但这并不影响我写,分享的过程强调的是输出。只要能找到输出的地方,就一定会有人回应。
愿我们每个人都和别人不一样,做高效能的行动派,成为更好的自己。我需要学习的太多,希望每一次的分享能有效督促我成为一个终身学习者。