【精时力学习日志·小可爱版】
本训练营：阅读营·关系力
学习书籍：《情商2》
学习日期：2020年6月13日
学习主题：2-6 本周复盘&答疑
1、[我学]在课程中的收获：
【温故】
*jassy,面对没写完的日志，我们有两种态度，你试试这没写完好有压力，二是日志没写完，以后得提前一点写，今晚加油写好
面对问题我们至少要给出两个答案，最好是相反的答案，把它写下来自己再看一看，会有不同的收获，自己看完了，自然会知道选择哪个方案去执行
*甄艾，跟着崔律学习半年，好像没有什么不想干的，干不下去懒洋洋的状态，主要是自己认知上的突破，每天都有新的知识点去学习和心态改变，家人和朋友之间的关系比以前更好，心力满满的
我，我有时候也会出现，状态不好的时候，自暴自弃的时候，想看打发时间过日子的时候，以前我真的会这么做，一整天无所事事。现在有时候工作烦累的时候，也会觉得很烦躁，想打发过日子，但想着崔律的课还没听课，还没听打卡，念头一转，之前自暴自弃的想法就发生改变了，老老实实打开简书写日志
*王礼英，对同事撒娇无效
撒娇这个事是用于爱你的人，喜欢你的人也就是家人，还是得注意适用边界
*阅读技巧，对于长篇长篇的文章分段，按知识点进行归纳学习，我们可以回到目录中看每个章节想表达的内容，对于理论偏理论的书籍比较难以懂，那就结合我们实践类的书籍一起学，比如崔律设计的课程，人性的弱点偏重于实践，情商偏重于理论研究，这两本书结合在一块学习的话，有利于我们的理解
【复习】
第一周《人性的弱点》
*开营+喜欢对方，永远别说你错了，多让对方说，记住名字+问号
第二周《情商2》
*基因不能决定命运，关系力和健康，关注他人，和谐的人际关系，男人和女人
总结：先实践，了解技巧，再学理论，知道这么做的好处，再回头细细体会当初实践是否有科学依据，是否有收获。《情商2》里第1天的片段让你知道是什么？可以通过后天改变；第2天知道为什么？因为关系力决定健康，明白其重要性；我给自己第3第4天，让你知道怎么做？去关注他人，非语言因素提高和谐关系力；第5天，了解自己，了解他人，了解男女大脑结构不同，知道如何与不同性格的人相处，安排合适的工作。
2、[我省]对本周学习的打分：
听课写日志打80分，实践打60分
3、[我行]为了提升10分，下周的行动：
*多实践，多反思，结合课程学习的内容刻意实践
4、[我思]困惑+自答：
*今天中午和玖聊天，玖说妈妈不爱她，在家就是学习不陪她玩，这该怎么办？
答：原本是想让孩子觉得妈妈也不断在学习，给她树立榜样，结果孩子不这么认为。每次她说“妈妈，陪我玩”我就说“妈妈正在工作或者正在学习，你先自己玩，晚点我再陪你玩或者让爸爸陪你玩，或者你在妈妈身边画画或者读书”，下次孩子让我陪玩的时候，我应该放下手头的工作或学习陪她玩后再做我手头的事，或者邀请她一起玩完后一起看书学习，否则孩子眼中就真的觉得她对你而言不重要。
5、[我说]任何想说的话/对崔律的提问：
