内心强大的女人懂得拒绝和丢弃；拥有强大的内心和外表的高颜值，不断努力提升自我，坚持早睡和强健身体，多读书有空多赚钱。
一个女人，外表可以柔弱，但内心一定要强大，否则就难以抵挡风雨，容易被他人左右。
学会看开看淡，于丹说：“要做到内心强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。患得患失的人不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。”
人生就是一个过程，无论苦难还是挫折，一切都会过去，不必太过焦躁，令自己整天闷闷不乐。该放下的就要放下，该看开的就要看开。
学会微笑，用积极乐观的心态，迎接每一天的到来，把平淡的日子过得简单而充实。保持内心的平和，不管遇到什么事都能宠辱不惊，淡然一笑，何尝不是一种强大？
独立，做一个“有主见”的人，宫崎骏说：“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临时你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。”
无论何时何地，自己的事情自己拿主意，树立目标做好计划，靠自己的能力去解决问题。学会狠心，学会拒绝，是走向内心强大的必修课。
有人说，一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立学会微笑，学会丢弃不值得的感情。
女人要想有底气，除了有一个好身体，还要有一定的经济基础。身体的健康是快乐的源泉，而钱可以让你避免很多麻烦。当你把时间和精力都放在提升自我上，就会告别矫情，忘却很多烦恼。付出汗水辛苦过后，你收获的将会是内外兼修和更多的自由。
人生最好的时刻是活在当下，为眼前的每一分每一秒去努力，专注内心的丰盈，把握当下的幸福才能拥有美好的未来。
余生愿我们一起成为内心更强大的人，有足够的自信和广阔的胸怀去面对工作和生活，不断完善自己，活成一束光。
