油条新吃法,不用膨松剂,也不用泡打粉,想不到还能那么好吃

油条新吃法,不用膨松剂,也不用泡打粉,想不到还能那么好吃。小时候最爱吃的早餐就是豆浆配油条了,不过现在是全民养生时代,看着炸油条的那一锅不知道用了多久的油,还真的是觉得不放心,除了油的问题,更可怕的是现在还有一些无良商家使用含铝的泡打粉做油条。泡打粉是一种食品添加剂,用了之后可以让面食快速发泡,变得蓬松起来,在面包、馒头、油条中比较常见,但是泡打粉也有含铝和不含铝的区别。

含铝的泡打粉长期食用对身体损害非常大,虽然明令禁止商家使用含铝的泡打粉,但还是会有不法商家铤而走险。当然,现在正规渠道买到的和合法商家使用的也是无铝泡打粉,不过即使是无铝的也只能适量使用,长期过量对身体健康还是有影响的。

其实我觉得一般家庭自己吃的话,在效率这方面也不用考虑,而且想要达到蓬松的效果,除了用泡打粉,还可以用酵母粉,酵母是微生物发酵,受环境影响,起发慢一些,但从对人体健康的角度讲,酵母更有益人体健康,今天准备给大家分享的是用玉米面做一道简单又美味的小油条。

准备食材:

玉米面、开水、酵母粉、白糖、食用油、普通面粉

具体做法:

1.我们先用开水把玉米面烫一下,再加点酵母粉、白糖、食用油、面粉,玉米面、面粉、酵母粉的比例是50:50:1,搅匀后揉成面团,盖上盖子醒发到两倍大。

2.现在我们在锅里倒入多一些油烧热,再在案板上刷点油,把醒好的面团取出来揉匀,搓成长条,用手掌压扁些,在上面刷点油,用刀切成三指宽的条。

3.把刷油的一面叠在一起,两个为一组,再用筷子在中间压一下。

4.油温四成热的时候下入面胚,下的时候像这样把两头捏紧。

5.期间要不停用筷子翻动让面胚均匀受热,炸至面胚金黄浮起即可控油捞出。

6.这样一盘色香诱人的玉米面小油条就做好了,吃起来外酥里软,大人小孩都特别爱吃,喜欢的朋友可以自己在家试试。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,053评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,527评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,779评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,685评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,699评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,609评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,989评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,654评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,890评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,634评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,716评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,394评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,976评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,950评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,191评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,849评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,458评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容